包邮大学生职业发展与就业创业实训教程

章 自我认知 【知识结构图】 【课堂实训】 MBTI职业性格测试 【拓展练习】 练习一 给己画像 练习二 天生我才 练习三 梦想启航 【案例研讨】 案例一 小明的觉醒：内心之光 命运 案例二 探索之旅：寻找自我职业的奇妙发现 案例三 探索绿色未来：杰克的环境科学之旅 【实用工具】 工具一 读研自我效能问卷 工具二 就业自我效能问卷 第二章 职业探索 【知识结构图】 【课堂实训】 活动一 心仪职业探索 活动二 职业探索活动 活动三 职业环境分析 【拓展练习】 练习一 职业生涯人物访谈 练习二 霍兰德兴趣小岛 练习三 职业价值观探索 【案例研讨】 案例一 相同的起跑线，截然不同的职业轨迹 案例二 职业之路的抉择 案例三 当迷茫遇见悟透：寻找职业真我的旅程 【实用工具】 工具一 SWOT分析法 工具二 决策平衡单法 工具三 决策风格探索 第三章 职业规划 【知识结构图】 【课堂实训】 活动一 生涯幻游 活动二 生涯目标分解 【拓展练习】 练习一 人生设计规划表 练习二 职业生涯规划表 练习三 名片探索 【案例研讨】 案例一 未来从幻游开始 案例二 寻找我的舞台 案例三 职业规划调整 【实用工具】 工具一 五步规划法 工具二 CASVE循环 第四章 职业素质提升