包邮心理的暗面

开篇 不要让别人利用你的善良 **章 那些使你陷入危机的本能 影响还是操纵 会伤人的爱 高敏感缺陷 为什么被骗的是你 总想讨好他人 第二章 谁是嫌疑人 越界：每个人心中都有暗面 为达目的不择手段：马基雅维利主义人格 全世界都围着我转：自恋人格 真正的坏人：反社会人格 不受控制的情绪与冲动：边缘人格 第三章 他们掌握着你的希望与恐惧 展现魅力，获取信任 刻意贬低，引起自卑 符合期望就奖，不符合就罚 不可预期的奖惩 一朝被蛇咬，十年怕井绳 花样翻新，防不胜防 我们做一次坏人 第四章 四种有毒关系 你是我的提线木偶心理操纵 以爱之名的精神控制PUA 被卖了还要帮他数钱欺骗 我不是那个我了洗脑 第五章 拿回人生 权 意识到问题是 艰难的一步 离开是 选择 给自己留出反应的时间 学会直面负性情绪 告诉对方你知道他的目的和手段 重新给自己赋权 改变认知，防患于未然 结束语 让我们行动起来