暂无评论
图文详情
- ISBN:9787040630183
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:286
- 出版时间:2024-01-01
- 条形码:9787040630183 ; 978-7-04-063018-3
内容简介
本书是大学通识教育教材。本书根据教育部《高等学校心理健康指导纲要》编写。本书主要内容包括大学生心理健康概述,入学适应与生涯规划,自我意识,人格发展,高效学习,人际交往,恋爱与性,家庭与心理成长,情绪管理,压力、挫折与心理韧性,网络心理,心理障碍,心理危机与生命教育等。各章内容通过心理健康理论知识的讲授,辅以案例分析、心理测试、课堂讨论、团体活动,帮助大学生有效解决问题,培养积极心理品质,促进大学生全面发展。本书既可作为全国高等院校、高职高专院校开设大学生心理健康教育的通识教材,也可作为青年学子心理健康教育的自助读物,适合高校学生、青少年、辅导员、高等教育管理者阅读和参考。
目录
**章 大学生心理健康概述
思维导图
问题思考
节 心理健康的内涵与标准
第二节 大学生心理健康水平的影响因素与提升途径
第三节 心理咨询
学习寄语
思考与训练
第二章 心理适应与生涯规划
思维导图
问题思考
节 大学生的心理适应
第二节 生涯规划概述
第三节 生涯规划的步骤
学习寄语
思考与训练
第三章 自我意识
思维导图
问题思考
节 自我意识概述
第二节 自我意识发展
第三节 自我意识偏差与自我
学习寄语
思考与训练
第四章 业人格发展
思维导图
问题思考
节 人格概述
第二节 人格的分类与测评
第三节 人格发展与培养
学习寄语
思考与训练
第五章 高效学习
思维导图
问题思考
节 高效学习概述
第二节 学习问题及应对
第三节 时间管理、精力管理与拖延应对
学习寄语
思考与训练
第六章 人际交往
思维导图
问题思考
节 人际交往概述
第二节 人际冲突
第三节 成为人际交往的“高手”
学习寄语
思考与训练
第七章 恋爱与性心理
思维导图
展开全部
本类五星书
浏览历史
本类畅销
-
2025读书月阅读盲盒——你以为你以为的就是你以为的吗?
¥42.3¥168.0 -
性心理学
¥26.7¥58.0 -
乡土中国
¥13.5¥26.0 -
从白大褂到病号服:探索医疗中的人性落差
¥19.5¥39.8 -
咬文嚼字二百问
¥11.2¥32.0 -
偏见
¥16.1¥56.0 -
通向春天之路:巴勒斯坦的生生死死
¥35.3¥49.0 -
身为女性的选择
¥20.0¥56.0 -
文言浅说
¥11.0¥24.0 -
西方哲学史
¥12.4¥38.0 -
饥饿、富裕与道德
¥12.2¥45.0 -
一个西方传教士的长征亲历记
¥15.7¥49.0 -
我们内心的冲突
¥21.0¥42.0 -
《标点符号用法》解读
¥6.9¥15.0 -
人际交往心理学
¥10.5¥38.0 -
如何阅读一本书
¥28.5¥50.0 -
社会学:原来这么有趣有用
¥10.0¥36.0 -
如何阅读不同的文本
¥13.6¥36.0 -
乌合之众:群体心理研究
¥12.9¥39.8 -
我们内心的冲突(平装)
¥13.8¥39.9