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边界力培养 让孩子在成长中自信又独立

包邮边界力培养 让孩子在成长中自信又独立

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图文详情
  • ISBN:9787113314545
  • 装帧:平装
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:224
  • 出版时间:2024-10-01
  • 条形码:9787113314545 ; 978-7-113-31454-5

内容简介

很多父母平时做的这些举动,其实正在亳无意识地压制孩子边界力的生长。比如:你再这样妈妈生气了,其实是侵犯了孩子的情绪边界——你在用自己的情绪威胁孩子;孩子不愿分享,你对她说“这样不对哦,你要学会分享”,这其实是在侵犯孩子的物质边界——你在强迫孩子分享他自己的东西。什么是边界力?用一句话解释就是:边界力就是区分自己和他人的界限。本书从心理边界、生理边界两个大维度讲述如何进行孩子边界力的培养,中间包括身体边界、情绪边界、人际边界能力等的培养。边界力在每个孩子身上都有,你看见了,并且顺应它,就能促进边界力的发展。有边界力的孩子,不恶意评价别人,也不被别人的评价影响,把自己和别人的情绪或责任分得很清楚。而动不动就情绪激动,或是敏感自卑的孩子,都是因为精神和情感的边界与他人混在一起。很多家长忽视了,甚至无意识压制了孩子边界力的生长。现在一切还来得及,通过这本书的学习,你30岁才知道的东西,让自己的孩子5岁就能拥有。

目录

**章知分寸,懂进退,培养儿童边界感势在必行001
**节何谓边界感003
第二节缺乏边界感的表现和危害006
第三节维护边界的能量源泉:心理能源之树011
第二章心理能源之树及其培育015
**节安全感017
第二节掌控感046
第三节价值感052
第四节平衡感066
第三章心理边界(一)——教孩子学会弥补心里的那个洞079
**节掌控情绪边界080
第二节当孩子被嘲笑090
第三节当孩子被拒绝095
第四节当孩子被孤立099
第五节孩子,你不需要讨好任何人102
第六节未经允许的帮助可能是一种边界侵犯108
第七节时光沙漏不等人114
……

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