包邮退休心理学

本书特色

我们对退休人士有消极的刻板印象，觉得他们“过了使用期限”，过着无聊、无用的生活。但在白发时代，我们的态度需要改变，认知需要重构。退休涉及与以往生活的断舍离，它是新生活的开始，要求我们学习新的生活方式，适应不同的期望和角色。我们可以借助《退休心理学》这本书了解退休后新身份的建立、生活方式的转变、保障财务安全和身体健康等重要主题，为适应这些变化做好认知和情绪上的调整。
退休的人得意识到，自己并不孤独，也没有不正常，而是在经历过渡和变化的过程。退休让我们的人生走上另一条路，带我们踏上心灵之旅。

内容简介

退休意味着——“就这样了？”这就是我们的余生？
我们想知道下一步该做什么。一开始，退休就像放长假，但自由带来的兴奋消失后，时间变得异常漫长、沉重。之前的人生理想还重要吗？我们能否唤醒内心的热情，过好余生的每一天？《退休心理学》这本书从心理学的视角告诉我们退休意味着什么，将这一人生阶段视为一段旅程，其中包括挑战、机遇、挫折、幻灭以及令人兴奋的新生活。它以一种积极的态度，探索如何将退休视为一种培养和发展新的友谊、兴趣和活动，巩固长期关系，甚至重新塑造自己的机会。它还强调退休前做好规划的意义，以及确立新目标和人生宗旨的重要性。
退休可以是一个重要的心理成长和发展的阶段，它预示着一个充满活力和积极的人生正在开启。

作者简介

作者
多琳·罗森塔尔（Doreen Rosenthal）：澳大利亚斯温伯恩理工大学心理科学系名誉教授。
苏珊·M. 摩尔（Susan M. Moore）：澳大利亚墨尔本大学墨尔本人口与全球健康学院名誉教授。
两位作者均为已退休的学者，对退休有积极的建议和思考，撰写了关于青少年、祖父母和退休的系列书籍。

译者
陈珊珊，复旦大学翻译学博士生，曾任教于上海对外经贸大学，2011—2013年赴耶鲁大学访学。译著有《养育高财商孩子：不仅关乎钱》；参与编写《实用商务英语口语》《应用英文大全》《实用英语语法精粹》《英语专业四级双解词典》等著作。