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- ISBN：9787522911076
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：196
- 出版时间：2023-09-01
- 条形码：9787522911076 ; 978-7-5229-1107-6
内容简介
《运动健康理论与实践研究》以运动促进健康的原理为核心，通过理论结合实践进行深入研究。全书以运动与健康为主线，比较系统地阐述了运动健康的背景与内容，探讨了运动健康的重要性，分析了运动锻炼对人体生理健康的影响，研究了运动健身的原则和方法，讲解了常见的运动方式，并提出大学生应有效地进行体育锻炼，社会也应积极开展全民健身活动。全书注重理论与实际相结合，关注运动与健康前沿问题，论述观点明确，分析较为透彻，希望本书有助于读者提高理论素养，拓宽视野，对运动健康有更深入的了解。
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