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完美瘦身

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女性自我呵护丛书

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图文详情
  • ISBN:7539024291
  • 装帧:简裝本
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:长24开
  • 页数:35
  • 出版时间:2004-07-01
  • 条形码:9787539024295 ; 978-7-5390-2429-5

内容简介

本书讲述了女子健美体形、体重及标准,男士心中的美女应具备的七个条件,肥胖的危害,肥胖的预防,减肥,美容小秘诀,肤发护理,运动瘦身,名人保养秘诀等内容。

目录

诱人身体语言
女子健美体形、体重及标准
男士心中的美女应具备的七个条件
肥胖的危害
肥胖的预防
减肥
锦囊妙计助你走出减肥困境
个人皮肤护理及身体保健
我的美容小秘诀
肤发护理
运动瘦身
形体操
小腿锻炼操
全身锻炼操
名人保养秘诀
后记
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