包邮青春期的内心世界

本书特色

★揭露真实的青少年心声，融合数十项扎实的研究和丰富的真实案例，让你读懂自己，也看见孩子。
大多数青春期心理学作品只关注到青春期的单个挑战，或止步于呈现问题，而本书则将青春期阶段孩子和父母面临的多方面挑战联系在一起，提供基于*新研究和的突破性解决方案。书中融会了大量青少年访谈记录及青春期孩子父母的真实案例，让读者在“似曾相识”的共鸣中获得启发。

★这本书不是教你培养“优秀”的孩子，而是养育健康成长的孩子。“优秀”是少数人的标签，但茁壮成长的青春期却让孩子受益终生。
在“内卷”横行、焦虑泛滥的时代，青少年心理问题日益严峻，许多父母在面对有焦虑、抑郁情绪的孩子时感到束手无策。这本书正是立足于这样的时代背景和社会环境，摒弃功利化的养育理念，关注青少年心理健康，致力于为青少年创造满足成长需求的环境，帮助青少年养成健康心智，提高生活和学习技能，更好地拥抱家庭和社会。

★提供具体、可操作的方法和建议，手把手教你科学应对青春期，创造和谐的亲子关系。
作者基于大量研究数据，为青春期孩子的父母提供了具体的建议和方法，包括如何处理和孩子的分歧，如何管理孩子的电子设备使用，如何有效沟通、挖掘孩子的真实想法，如何培养孩子的执行功能技能，如何正确树立期望等等。不论你想获得任何和青春期孩子有关的建议，都可以从这本书中找到答案。

内容简介

《青春期的内心世界》收录了百余位青少年的真实心声，以发展心理学理论做支撑，为青春期孩子的父母提供了一套理论与实践相结合的科学养育法。 青春期是孩子成长发育的敏感期和黄金期。然而，几乎每个青少年都对父母说过：“你们就是不理解我。”“不被理解”是正值青春期的孩子们普遍的烦恼之一，也是许多青少年与父母的矛盾根源。 围绕这一问题，美国儿童发展专家埃伦·加林斯基对青少年的大脑和行为进行了长达7年的研究，她指出，只要掌握充分的正确信息，父母就可以用科学的方法引导孩子利用好青春期的关键几年，实现人生突破。

节选

作者简介

埃伦·加林斯基 徐洁

儿童教育专家，美国“家庭与工作研究所”(Families and Work Institute)主席和联合创始人。曾在银行街教育学院(Bank Street Collegeof Education)任教25年，帮助该学院创立了工作与家庭生活研究领域，并长期致力于劳动力与家庭、家庭教育相关研究。著有40余部儿童教育类著作。
曾任全美幼儿教育协会主席，于1997年和2000年分别在白宫儿童保育会议和青少年问题会议上做主题演讲。2022年，她被工作与家庭研究网络(Work &Family Researchers Network)选为2022年终身成就奖的获得者。 北京师范大学心理学部副教授、硕士生导师，北师大心理学部心理健康服务中心专职督导师，中国心理学会临床心理注册督导师，中国心理学会婚姻与家庭心理专业委员会委员，中国社会心理学会心理健康专委会委员，中国健康促进协会心理健康教育分会委员。