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图文详情
- ISBN:7500918798
- 装帧:简裝本
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:263×211×10毫米
- 页数:56
- 出版时间:1999-12-01
- 条形码:9787500918790 ; 978-7-5009-1879-0
内容简介
本书主要介绍少年儿童喜欢的小篮球项目的基本技术和基本战术及规则的主要内容,基本技术里包括传球、运球、急停、突破、投篮、抡篮板球等,基本技术里掩护、联防、紧逼、人盯人等。规则里包括场地尺寸、比赛时间、违例、犯规等内容。是一本适合少年儿童学习、使用的篮球技术书。
目录
1、一起玩篮球
2、中圈跳球比赛开始
3、同伴行球快进攻
4、传球
5、各种传球方法
6、不能传球时运球前进
7、注意中枢脚急停和中枢脚
8、对手接近时以假动作过人
9、抓住摆脱防守后的机会瞄篮
10、各种投篮方法
11、投篮不中抢篮板球
12、投篮成功球进了
13、投篮时犯规罚球
14、各种进攻方法——1切入打法
15、各种进攻方法——2掩护
16、注意不要超时在规定的时间内进攻
17、对方进攻时要严密防守
18、各种防守的方法——1人盯人防守
19、各种防守的方法——2区域联防
20、全场结束决出胜负
2、中圈跳球比赛开始
3、同伴行球快进攻
4、传球
5、各种传球方法
6、不能传球时运球前进
7、注意中枢脚急停和中枢脚
8、对手接近时以假动作过人
9、抓住摆脱防守后的机会瞄篮
10、各种投篮方法
11、投篮不中抢篮板球
12、投篮成功球进了
13、投篮时犯规罚球
14、各种进攻方法——1切入打法
15、各种进攻方法——2掩护
16、注意不要超时在规定的时间内进攻
17、对方进攻时要严密防守
18、各种防守的方法——1人盯人防守
19、各种防守的方法——2区域联防
20、全场结束决出胜负
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