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图文详情
- ISBN:7500919948
- 装帧:简裝本
- 册数:暂无
- 重量:325
- 开本:16开
- 页数:72
- 出版时间:2001-10-01
- 条形码:9787500919940 ; 978-7-5009-1994-0
内容简介
一本内容丰富、讲解详细、实用性强的指导书,会给你足够的理论知识和理性认识。《网球一周通》具备图文并茂、适合网球初学者使用的特点,对学习网球感兴趣的你,只要按照它的要求去做,保证可以在一个星期的时间里参加到网球运动中去。
目录
先要说的话
**天 准备好,我们一起去球场
一 网球场原来是这样的
……
第二天 正手击球是基础
一 首先了解正确的挥拍动作
……
第三天 反手击球也容易
一 首先了解反手击球(单手)的动作结构
……
第四天 发球没问题
一 发球的威力和种类
……
第五天 上网截击很刺激
一 首先了解上网截击技术的主要环节
……
第六天 特殊球的处理
一 接发球
……
第七天 我能够上场打球了
附:网球基本规则
**天 准备好,我们一起去球场
一 网球场原来是这样的
……
第二天 正手击球是基础
一 首先了解正确的挥拍动作
……
第三天 反手击球也容易
一 首先了解反手击球(单手)的动作结构
……
第四天 发球没问题
一 发球的威力和种类
……
第五天 上网截击很刺激
一 首先了解上网截击技术的主要环节
……
第六天 特殊球的处理
一 接发球
……
第七天 我能够上场打球了
附:网球基本规则
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节选
反手击球的前挥与正手时的前挥有着很大的不同。在正手时,重心的向前移动能起到很大的作用,产生“推打”的感觉;而在反手击球时,则主要是通过腰的转动来发力击球,即以右脚为轴,通过腰部的转动进行击球,不能单纯依靠右臂的外展来击球。
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