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健康智慧书  成就您健康生活指南

健康智慧书 成就您健康生活指南

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图文详情
  • ISBN:751040195
  • 装帧:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:03
  • 页数:255
  • 出版时间:2009-06-26
  • 条形码:9787510401954 ; 978-7-5104-0195-4

本书特色

本书从饮食、睡眠、运动、心理和疾病的治疗等方面给你全面的健康护理。认真对待自己的身体要比吃药看医生强百倍,我们坚决要做自己的医生,要清楚的明白*好的“营养保健品”是我们每天合理的饮食,我们要摒弃以往“医生才能给我们健康”这样错误的思维定式,懂得科学地管理自己的健康,做自己的医生。 本书以实用性强,针对性强为出发点。站在科学的角度分析健康问题,对健康的许多疑问,您都可以从本书中找到答案。阅读轻松是本书*大的优点,能让人一看就知道怎么应用到生活中去,并从中受益,可说是家庭健康的常备用书。

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