你能放下多少,幸福就有多少

本书特色

《你能放下多少幸福就有多少》：台湾金石堂金牌畅销作家如云大陆首次倾情奉献，“励志巨作”直击心灵深处。所滑放下，并不是没有自己，而是指没有对抗心，没有舍不行之心。智者知道人生的真谛，执著才是一切烦恼的源头。放下，是人生*大的幸福。智者把放下当做前进，愚者把放下当做绝望。当你紧握双手，里面什么都没有，当你松开双手，世界就在你手中。幸福的真正诀窍就是放下。亚里士多德幸福存在于闲暇之中。戴尔·卡耐基也许我们不能像圣人那样去爱我们的仇人，可是为了自己健康和快乐，我们至少要原谅他们，忘记他们，这样做实在很聪明。拉尔森心里存在“毒素”的人永远不会感觉生活美好，而排除“毒素”的*好方法就是学会遗忘。奥维德挣断伤害心灵的锁链，永远放弃忧郁的人有福了。罗兰苦恼的*大根源是患得患失，人们常参不透，你要有所取，必须有所舍。

节选

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“对你而言，你是否曾想过，生气发怒时的那个人是你，还是仁慈和善的那个人是你呢？”常言：“善变的人生”，其实人类不正也如此吗？一个人的“喜怒哀乐”，无时无刻不正是随着心情与外在环境而转变吗？在基督教里，认为代表仁慈善良的一方为“天使”，代表恐怖邪恶的一方为“魔鬼”。因此，从古至今，相同的剧情与戏剧就不断地上演着，也很自然地被灌输着须远离魔鬼邪恶的一方，因为终有一天代表“正义善良”的一方，必定战胜邪恶的魔鬼。在现实的生活中，我们也常在心中树立着“竞争假想敌”，比如，有些女人说：“林志玲是我心中的假想敌，因为她拥有令众多男人垂涎欲滴的天使般的脸孔，魔鬼般的身材，倘若我的外表条件，能够打败她，那我就可以成为‘女人中的女人了’！”相对的，有些男人却视郭台铭为假想敌，因为他拥有万贯财富，名望地位，并且是女人逢迎巴结的对象，满足了男人心中的想望欲求。假如你心中也有自己的假想敌，看来是值得开心之事，只要你能将心中看似灰暗的想法，转变成为正面的积极态度，并且没有做出任何伤害性的行为，却也不失可以激励我们不断积极向上挑战的动力。不知你是否曾想过？天使与魔鬼本是同一人，无时无刻正在“自己拉拔交战”着，因此，别对自己或他人太早“妄下断语”，千万别因个人的“喜恶观点”，而对他人有肯定式的评语，如：此人“仁慈善良”；那人则是“做恶多端”，此种决断式的评语，会误导自己的判断与思考。所以，人们常被看似“慈悲善良”之人所欺骗，正因自己“不疑有他”的相信，却不知天使的对面，正站着魔鬼咧嘴冷冷地嘲笑你

作者简介

薛如云，曾任杂志社编辑，现做心理咨询工作，擅长透过对人生的了解，参悟人性的盲点，启发破解烦恼迷思的智慧。 或许人生未必事事顺心，随心所欲，唯有做个心灵富足的人，方能知福惜福，放下心中的桎梏，进而天天喜乐。