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完美瘦身雕塑手册

完美瘦身雕塑手册

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图文详情
  • ISBN：7501937001
  • 装帧：简裝本
  • 册数：暂无
  • 重量：暂无
  • 开本：32开
  • 页数：126
  • 出版时间：2003-01-01
  • 条形码：9787501937004 ; 978-7-5019-3700-4

内容简介

本书谨以十二万分的诚意，为你介绍时下*正确、可行的完美瘦身法，请照着本书的指示去做，在你的日常生活中切切实实的实行，你将会发现身上的赘肉一寸寸地消失，体态也谱得更轻盈了，不要犹豫了，现在开始行动吧！绝对实现完美瘦身的梦想！

目录

**章瘦身饮食篇
一、你有肥伴属于哪种类型？
二、保持良好看饮食习惯，便能实现美丽瘦身哦！
三、少女一日食谱范本
四、让我们一起来了解食物所含的营养吧！
五、面包喜好者与米饭喜好者每日1600kcal
第二章你必须知道你的减肥营养知识
第三章日常生活的瘦身法
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