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别跟自己较劲

别跟自己较劲

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图文详情
  • ISBN:9787547004012
  • 装帧:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:255
  • 出版时间:2009-12-01
  • 条形码:9787547004012 ; 978-7-5470-0401-2

本书特色

畅销经典《心灵鸡汤》丛书创始人,马克·维克多·汉森,杰克·坎菲尔联袂推荐!
甩开心理包袱,别再和自己过不去!勇敢伸出手,去拿你应该得的那块蛋糕!
让我不能、我不确定、我不够优秀变成,我选择、我值得、我能搞定!
自我破坏是一个停止标识。战胜它,你的人生将会注定与众不同,而且会吸引很多朋友伴你同行……同时这也是一本职场升迁的必读之书!
——《心灵鸡汤》、《有钱人就是这么想》、《一分钟百万富翁》合著者马克·维克多·汉森

内容简介

你的事业遇到苦难了吗?你的人际关系出现问题了吗?你可能正在不知不觉地毁掉你的成功。这本书揭示了阻碍人们成功的五种*常见的心理状况,并通过提供逐步的方法,帮助你突破思想意识上的局限性,使你*终获得幸福!

目录

**部分 应得值 什么是应得值
 1.别跟自己较劲
 2.我能从中得到什么
 3.培养成功的信念
 4.树立自尊,培养自信
 5.小时候的许可
第二部分 为什么我会自我破坏
 6.得到与失去:扔掉、放弃策略
 7.把剩饭给我:要求太低策略
 8.还没开始就已放弃:听任顺从策略
 9.我犯错误了:致命缺陷策略
 10.心理否认女星:心理否认策略
第三部分 我的生命不止如此
 11.对待工作与对待生活的态度一样
 12.自我谈话:不断进行自我肯定
 13.自我释放:让它去吧
 14.戏剧三角:联系与沟通
 15.自我鼓励:爱在何方
 16.自我支持:朋友和感激是好的答案
 17.我得到了我应得的
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节选

《别跟自己较劲》中,你会看到人们是如何面对一些局限性的信念——跟自己较劲,避开、跨过并突破自身的心理障碍,虽然这种心理障碍也许是无意识状态下产生的,但这种状态势必会影响我们获得成功。事实上我们所获取的成功,也必须敢于面对、冲破局限自己信念的牢笼,掌握改变的技巧,这样就会停止破坏我们的梦想和希望。

作者简介

派特·皮尔森是社会工作理学硕士(M.S.S.W),是一位国际知名的作家、演说家、临床心理治疗师。她的公司向全世界的个人用户以及企业用户提供各讲座、录音制品和图书。要了解作者更多信息,请登陆网站:www.patpearson.com。

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