大学生职业生涯规划与发展

生涯知识篇[3]1**章 人生发展与职业生涯导论2**节 人生发展与社会进步2一、人的生涯发展2二、社会发展特征5三、人生发展与社会发展的关系7第二节 人生发展与高等教育8一、当代大学生历史使命8二、现代大学发展与意义9三、高等教育的培养目标与规格10第三节 大学生活与生涯规划13一、人生发展的现实条件13二、大学生面临的人生发展任务14三、生涯规划是大学生实现人生价值的重要途径16第二章 职业生涯规划的基础知识19**节 职业生涯规划与发展概述19一、职业概要19二、职业生涯概要22三、职业生涯规划概要25四、职业生涯发展概要27第二节 职业生涯规划的发展历史29一、国外职业生涯规划的发展历史29二、我国职业生涯规划的发展概况31第三节 职业生涯规划的发展趋势33一、职业生涯规划个性化33二、职业生涯规划国际化33三、职业生涯规划整合化33四、职业生涯规划动态化33五、职业生涯规划多元化33第三章 职业生涯规划的基本理论36**节 职业选择理论36一、帕森斯特质因素理论36二、霍兰德人格类型理论38三、施恩的职业锚理论40第二节 职业发展理论42一、金斯伯格生涯发展理论43二、舒伯的生涯发展理论44第三节 职业决策理论47一、克朗伯兹社会学习理论47二、认知信息加工理论48第四章 大学生职业生涯规划概述53**节 大学生职业生涯规划概述53一、大学生职业生涯规划概要53二、大学生职业生涯规划的原则54三、大学生职业生涯规划的意义55四、影响大学生职业生涯规划的因素57第二节 大学生职业生涯规划方法与步骤59一、大学生职业生涯规划的基本方法59二、大学生职业生涯规划内容与步骤62第三节 大学生职业生涯规划问题及对策65一、大学生职业生涯规划的主要问题66二、大学生职业生涯规划的常见误区66三、大学生职业生涯规划的应对策略68生涯规划篇[3]73第五章 大学生自我分析与探索74**节 大学生自我探索概要74一、大学生自我认识概要74二、大学生自我探索方法76三、大学生自我探索内容76第二节 大学生职业个性倾向性探索77一、大学生职业兴趣探索77二、大学生职业价值观探索81第三节 大学生职业个性特征探索86一、大学生职业性格探索86二、大学生职业技能探索90第四节 自我探索综合分析与评估92一、大学生自我探索存在问题92二、大学生自我探索改进策略93三、大学生自我状态综合评估93第六章 职业环境分析与探索96**节 职业世界概貌96一、社会职业分类96二、职业声望分析99三、职业对人才的基本要求100第二节 职业探索内容与方法101一、职业探索的主要内容102二、职业探索的主要方法103第三节 职业环境分析与评估103一、社会环境整体分析104二、组织环境整体分析105三、专业与职业的关系106第四节 我国劳动力市场及职业发展趋势108一、我国现行的职业制度108二、我国劳动力市场现状110三、我国未来职业发展趋势112第七章 大学生职业选择与决策118**节 职业选择与职业决策概要118一、职业选择的内涵118二、职业决策的内涵119三、大学生职业决策的过程120第二节 大学生职业生涯目标确立122一、确定职业生涯目标重要意义122二、大学生职业生涯目标的选择123三、大学生职业生涯目标的分解125四、大学生职业生涯目标的组合127第三节 大学生职业生涯路线选择128一、大学生职业生涯路线选择的要素128二、大学生职业生涯路线选择的方向129三、大学生职业生涯路线选择的注意事项130第四节 大学生职业决策技能提升131一、大学生职业决策风格探索131二、大学生职业决策阻碍分析132三、大学生职业决策技能提升133第八章 大学生职业规划实施与修订137**节 大学生行动计划与措施制定137一、制订行动计划与措施的前提137二、行动计划与措施的主要内容139三、行动计划与措施的实施对策140第二节 大学生职业规划评估与修订141一、职业生涯规划评估与修订意义142二、职业生涯规划评估的主要内容142三、职业生涯规划修订的主要内容143第三节 大学生职业生涯规划书的制定143一、大学生职业生涯规划书基本格式143二、大学生职业生涯规划书写作原则145三、大学生职业生涯规划书注意事项147第四节 大学生职业生涯自我管理概述148一、大学生职业生涯自我管理的内涵148二、大学生职业生涯自我管理的特征149三、大学生职业生涯自我管理的意义150生涯发展篇[3]153第九章 树立正确职业理想154**节 职业理想概要154一、职业理想的内涵154二、职业理想的形成与发展156三、树立职业理想基本原则156第二节 职业理想的基本功能157一、职业理想是职业发展的航标157二、职业理想是事业发展的精神动力158三、职业理想是实现人生价值的起点159四、职业理想是实现社会理想的桥梁159第三节 大学生确立职业理想途径和方法160一、正确认识自己160二、设计职业理想162三、做好充分准备163四、勇于实践理想165第十章 科学制定学涯规划167**节 大学生学业规划167一、学业规划现实意义167二、如何进行学业规划168三、学业规划实施要点170第二节 大学生生活规划170一、制定理财规划171二、制定时间规划172三、制定健康规划174第三节 大学生人脉规划176一、人脉的内涵及其分类176二、经营人脉资源的原则177三、大学生积累人脉的途径178四、制定人脉规划注意事项180第四节 大学生社会实践规划181一、大学生制定社会实践规划意义181二、大学生校内社会实践规划制定182三、大学生校外社会实践规划制定184四、大学生社会实践规划注意事项185第十一章 稳步提升职业能力188**节 职业能力概要188一、职业能力的内涵与分类188二、职业能力的作用和意义189第二节 大学生职业能力构成190一、职业能力的一般构成190二、大学生应具备职业能力191第三节 大学生职业能力提升193一、大学生职业能力面临问题194二、多渠道获得各种职业能力195三、如何提升大学生职业能力197第十二章 养成良好职业素质201**节 职业素质概述201一、职业素质及其特征201二、提高大学生职业素质的意义202三、社会发展对大学生职业素质的要求203四、大学生职业素质养成的途径和方法205第二节 大学生职业意识206一、职业意识概述206二、职业意识的构成207三、大学生职业意识的培养途径209第三节 大学生职业道德212一、职业道德概述212二、职业道德社会作用213三、职业道德基本规范214四、大学生职业道德修养的培养途径215第四节 大学生职业心理素质216一、职业心理素质概述216二、良好职业心理素质的作用217三、大学生职业心理素质培养的途径218附录[3]222附录一 霍兰德职业索引222附录二 迈尔斯布里格斯性格类型指标227参考文献232