怀孕必知的宜忌1001例-生活彩书堂

内容简介

孕前优生宜忌详解帮你打好受孕基础。
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插图：孕妈妈洗澡时要轻轻地清洁乳头，慢慢地按摩乳房，以促进血液循环。经常擦洗乳头，可以增强乳头皮肤的坚韧性，以便为孩子出世后哺乳做好准备，为了按摩的需要，孕妈妈不要留长指甲，以防按摩乳头时损伤皮肤，引起不必要的感染。孕妈妈要养成常擦洗乳晕和乳头的良好习惯，在每晚临睡前，用干燥柔软的清洁毛巾轻擦乳头，以增加皮肤表面的韧性和弹性。采取合适的睡姿，保护乳房。*好取侧卧位或仰卧位。因为俯卧位容易使乳房受到挤压，造成血液循环不通畅，不能保证乳腺发育的激素运送，从而影响乳腺发育。孕妈妈不要随便涂抹药膏，切记不可使用丰乳霜或减肥霜。因为，这两种用品中都含有一定的性激素，随意使用会影响乳腺的正常发育。乳房出现异常时，如异样疼痛、外形改变、乳房胀痛等症状，要及时去医院检查。切忌自己无把握地乱治，导致乳腺发炎或发育受到影响。