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怀孕一天一页-(第二版)

怀孕一天一页-(第二版)

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图文详情
  • ISBN:9787553785622
  • 装帧:暂无
  • 版次:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:219
  • 出版时间:2017-09-01
  • 条形码:9787553785622 ; 978-7-5537-8562-2

本书特色

一本比孕期APP更专业、更权威、更详细的怀孕指导书。怀胎10月,每天只要抽出10分钟看一页,怀孕事情全知道。 280天,紧跟你孕期生活每一天。小到穿衣穿鞋,大到重要产检,准妈妈都不用担忧,这本书会像你的怀孕小助手,帮助你答疑解惑,让孕妈妈感受到如同妇产专家就在身边。 犹如清泉般饱含父母之爱的胎教,让胎宝宝在不断健康发育变化的时候,提前体会到音乐、动物世界、四季、大自然等的温馨和美好。陶冶TA的情操,潜移默化地塑造了一个性情温和、乖巧的健康宝宝。 准爸爸也可以一起阅读。每月都有“准爸爸能做的事”,让胎宝宝不再疑惑“爸爸去哪儿”了,陪准妈妈产检、给胎宝宝做胎教……让爸爸的坚毅、乐观和智慧陪伴整个孕期。

内容简介

备孕阶段,什么时候开始吃叶酸? 怀孕了,多少天去产检建卡? 足月了,顺产还是剖腹产好? …… 从开始备孕、怀孕到宝宝出生,十万个为什么总是萦绕在准妈妈的耳畔。面对孕期遇到的各种问题,很多准妈妈泡孕产论坛,搜百度,问身边的过来人,综合各种观点,自己小心翼翼地处理。 马良坤教授拥有近20年丰富的孕产临床经验,现已成功晋级为二胎妈妈。针对怀孕期间出现的所有问题,马良坤教授都给出了专业的解答,并对整个孕期准妈妈们遇到的生活、产检、饮食等方面的问题做了专业权威的指导。比五花八门的APP和百度更让准妈妈们放心。 书中把胎宝宝10个月的发育大小用水果来展示,从芝麻、红枣、圣女果、鸡蛋、鸭梨、苹果、柚子到西瓜,有趣又形象;胎宝宝第5周第1次心跳、第14周长出头发、第20周听到声音、第31周睁开眼睛……准妈妈对照“胎宝宝40周发育图”就能清楚地知道TA成长的每一个细节。 不论你是职场准妈妈还是全职准妈妈,每天读一页,感受准妈妈到妈妈角色的完美转变。

目录

孕1月 宝宝,欢迎你到来 第1周 为胎宝宝的降临做好准备 Day 1 记住你的末次月经第1天/2 Day 2 提前了解整个孕期将要经历的事/3 Day 3 孕前检查,别忘了牙齿/4 Day 4 叶酸还要继续吃/5 Day 5 备孕期用药要谨慎/6 Day 6~7 准爸爸能做的:戒烟和戒酒/7 第2周 卵子发育成熟 Day 8 常吃牡蛎、猪腰提高精子质量/8 Day 9 准爸爸帮助营造健康居住环境/9 Day 10 7~8 月份是受孕*佳季节/10 Day 11~12 4 种情况别急着怀孕/11 Day 13~14 排卵日到了,抓住受孕好时机/12 第3周 精子与卵子相遇 Day 15 爱情的种子开始发芽/13 Day 16 生男生女一开始就定了/14 Day 17 从现在起,把自己当作孕妇看/15 Day 18~19 怀孕对女性的好处/16 Day 20~21 生个孩子需要花多少钱/17 第4周 同房后15天可以验孕 Day 22 怀孕的**个信号——停经/18 Day 23 买盒验孕试纸来确认/19 Day 24~25 怀孕后的外用药禁忌/20 Day 26~28 要不要穿防辐射服/21 孕2月 沉浸在怀孕的喜悦中 第5周 小心脏开始跳动 Day 29 母子的心灵触碰/24 Day 30 怀孕了,上班还是辞职/25 Day 31 上班族准妈妈的权利/26 Day 32 怀孕了,怎么向领导说/27 Day 33 暂时远离有害的工作岗位/28 Day 34 甜蜜的SEX可以继续吗/29 Day 35 准爸爸能做的:承担大部分家务/30 第6周 胎宝宝的头部形成 Day 36 准妈妈是胎宝宝的力量源泉/31 Day 37 准妈妈适合的护肤品/32 Day 38 洗澡水温38~42℃*合适/33 Day 39~40 双胞胎妈妈该注意的/34 Day 41~42 下腹隐隐作痛要警惕/35 …… 孕3月 听到宝宝的心跳了 第9周 初具人形 Day 57 给胎宝宝唱个摇篮曲/48 Day 58 4 招消除孕期口气不清新/49 Day 59 喝不喝孕妇奶粉/50 Day 60 乳糖不耐受,喝点豆浆、酸奶/51 Day 61 孕期开车注意事项/52 Day 62 是否保胎,要听医生建议/53 Day 63 准爸爸能做的:和准妈妈亲密交流/54 第10 周 胎宝宝牙床开始形成 Day 64 亲子时光:想象力的迸发/55 Day 65 离花粉、尘螨远一点/56 Day 66 忌吃这些麻辣食物/57 Day 67 适宜睡硬点的床/58 Day 68~70 饭后散步半小时是*好的孕期运动/59 …… 孕4月 胃口变好了 第13 周 胎宝宝开始分泌尿液 Day 85 轻唤宝宝的乳名/72 Day 86 该给胎宝宝起个小名了/73 Day 87~89 食疗补铁,准妈妈气血足/74 Day 90~91 准爸爸能做的:陪妻子去产检/75 第14 周 胎宝宝长指纹 Day 92 提前享受妈妈角色的快乐和温馨/76 Day 93 防妊娠纹的产生/77 Day 94 准妈妈偏食,宝宝也会偏食/78 Day 95~96 胎教,不单单是听音乐和讲故事/79 Day 97~98 近视准妈妈怎样让宝宝有好视力/80 …… 孕5月 胎动,就像小鱼吐泡泡 第17 周 把脐带当玩具 Day 113 你一直是家中的女神/94 Day 114 孕中期运动慢慢来/95 Day 115 二胎妈妈胎动来得早/96 Day 116~117 4 种方法缓解腰酸背痛/97 Day 118~119 准爸爸能做的:和胎宝宝说说话/98 第18 周 能分辨准妈妈的声音 Day 120 唯有妈妈的爱完美无瑕/99 Day 121 自制粥品,营养又通便/100 Day 122 记忆力下降,吃点核桃/101 Day 123~124 高龄孕妇,要不要做羊水穿刺/102 Day 125~126 准妈妈洗发小妙招/103 …… 孕6月 宝贝,听到妈妈的声音了吗 …… 孕7月 准妈妈的大肚肚 …… 孕8月 行动越来越吃力 …… 孕9月 整理好待产包 …… 孕10月 终于要生了 第37周 足月了 Day 253~254 你是人间四月天/208 Day 255~256 自然分娩的3大产程/209 Day 257~259 剖宫产的优缺点/210 第38周 胎宝宝完全入盆了 Day 260~261 你需要导乐吗/211 Day 262~263 无痛分娩真的不疼吗/212 Day 264~266 水中分娩真的能缓解疼痛/213 第39周 还在长肉肉 Day 267~268 密集且规律的宫缩,就要生了/214 Day 269~270 吃点深色巧克力补充能量/215 Day 271~273 谨记不要大喊大叫/216 第40周 胎宝宝就要来报到 Day 274~275 新生宝宝怎么护理/217 Day 276~277 让奶水如泉涌的开奶法/218 Day 278~280 自然分娩产后3天护理/219
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作者简介

马良坤 北京协和医院妇产科主任医师 教授国家纪委围产营养项目组专家 七田真孕期教育首席科学家 医师执业证书编码:11010000009002 她既是一位拥有近20年丰富孕产临床经验的医生,现在又成功晋升为二胎妈妈。她以扎实的专业技能和亲和力的感染力,接诊每一位孕妈妈,解决备孕、怀孕、坐月子过程中出现的各种问题。致力于把科学的孕产知识,用亲切朴实的语言,传递给千万孕妈。 *新出版《协和专家孕产大百科》《怀孕顺产全程育儿》等多部孕产育儿类畅销书。

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