图文详情
- ISBN:9787508061597
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:230
- 出版时间:2011-01-01
- 条形码:9787508061597 ; 978-7-5080-6159-7
内容简介
给自己一些时间专门来认识一下负面情绪的真相,是件事半功倍的事情。情绪不是一个仅仅用“好、坏”二字就可以随便界定的东西。在身体、心理和心灵三个层面,各种纷繁复杂的情绪能量消耗了我们大部分的精力,使得人们在应付种种情绪的伤害和对彼此的伤害中疲于奔命、狼狈不堪。所有的情绪都指向一个方向——爱是我们此生要学习的功课。
目录
推荐序 情绪中隐藏着你未知的天赋
推荐序 开启情绪的宝藏 游明裕
作者序 这是我选择的功课
前 言
**章 人生使用说明书
人生也是有使用说明书的,只是这个说明书并不是用文字写成,而是来自我们潜意识中的心智模式。
第二章 情绪就是受苦
在被伤害之初,是我们为了自我保护和防卫而做了错误的选择,因而形成了我们心中的限制性信念。
第三章 情绪是我执的游戏
看待事物的单一角度使我们的信念固化,从而转变成一种执着,我们就在这个执着的情绪中受苦。
第四章 解读负面情绪
恐惧不是爱的对立面,恐惧是爱的遮挡物,是对爱的限制,爱才是你与生俱来的本来面目。
第五章 情绪即是能量
凡是你肯定和接受的,会双倍地增加其力量,凡是你抗拒的,亦复如是
第六章 隐藏的宝藏
推荐序 开启情绪的宝藏 游明裕
作者序 这是我选择的功课
前 言
**章 人生使用说明书
人生也是有使用说明书的,只是这个说明书并不是用文字写成,而是来自我们潜意识中的心智模式。
第二章 情绪就是受苦
在被伤害之初,是我们为了自我保护和防卫而做了错误的选择,因而形成了我们心中的限制性信念。
第三章 情绪是我执的游戏
看待事物的单一角度使我们的信念固化,从而转变成一种执着,我们就在这个执着的情绪中受苦。
第四章 解读负面情绪
恐惧不是爱的对立面,恐惧是爱的遮挡物,是对爱的限制,爱才是你与生俱来的本来面目。
第五章 情绪即是能量
凡是你肯定和接受的,会双倍地增加其力量,凡是你抗拒的,亦复如是
第六章 隐藏的宝藏
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作者简介
余高大 企业教练、生命教练湖南长沙人 2002年,从电视媒体人转变为一’位心灵修行者,踏上了对自我生命的探索与疗愈的旅程,在这当中获得了内心的宁静与平安,并不断在生命中感受到喜乐与智慧,也由此开始致力于生命教育的传播与发展工作.
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