×
瑜伽之光-完全修订版
读者评分
4.3分

瑜伽之光-完全修订版

1星价 ¥43.1 (4.9折)
2星价¥43.1 定价¥88.0

温馨提示:5折以下图书主要为出版社尾货,大部分为全新(有塑封/无塑封),个别图书品相8-9成新、切口有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>

商品评论(4条)
ztw***(一星用户)

开心😁 ,除了封面破了一个小角,其他都很好。这个价钱真的太满意了。

2020-05-18 11:15:39
0 0
193***(三星用户)

《瑜伽之光》

品相一般,很多动作难度比较大。

2017-05-03 20:02:32
0 0
图文详情
  • ISBN:9787801709639
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:420
  • 出版时间:2011-11-01
  • 条形码:9787801709639 ; 978-7-80170-963-9

本书特色

  《瑜伽之光》——来自b.k.s.艾扬格本人的瑜伽指导简洁清晰地阐述瑜伽哲学,以及达到瑜伽的正确途径。亲身完美示范200个瑜伽体式的完整技巧,大师本人详尽讲解每一个体式的要点及益处。对瑜伽呼吸控制法和清洁法独特而富有启发性的指导。大使亲自设计的共300周的瑜伽周练习计划,使初学者循序渐进达到高级阶段。瑜伽治疗,有助于各种疾患治疗的瑜伽体式练习。600多幅艾扬格亲自示范的老照片,拍摄于20世纪60年代,是弥足珍贵的历史资料。

内容简介

  本书被誉为现代瑜伽圣经。作者艾扬格先生是目前在世的全世界*伟大的瑜伽导师,享有国际盛誉,曾入选美国《时代周刊》全球*有影响力的100人排行榜。他是**位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的大师,正是由于他不遗余力地推广,才使瑜伽成为风靡全球的健身运动。这本《瑜伽之光》已被翻译成17种语言在全球出版,一直是*为畅销的瑜伽书籍。艾扬格大师在书中首次向全球全面介绍瑜伽的练习方法,细致讲解了瑜伽呼吸控制法和清洁法,特别讲述体式的要点及益处,并亲身完美示范了200个瑜伽体式的完整技巧,配以592幅珍贵照片,书中还有艾扬格大师亲自设计的共300周的瑜伽周练习计划,使瑜伽初学者循序渐进达到高级阶段。   该书1966年首次出版便引起轰动,被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。通过《瑜伽之光》,上万人开始修习瑜伽,并把瑜伽作为日常生活的一部分。《瑜伽之光》是每个练习瑜伽者**的指导。

目录

祈祷词
中文版序
序言
前言
新版前言
**部分 什么是瑜伽
第二部分 瑜伽体式 收束法 清洁法
 瑜伽体式
 收束法、清洁法
第三部分 呼吸控制
 提示和注意事项
 收束法、经络和气轮
 呼吸控制的技巧和功效
附录一 体式课程
附录二 针对不同疾病的治疗性体式
展开全部

作者简介

  艾扬格,(B.K.S.1yengar)艾扬格大师1918年生于印度,是目前在世的全世界*伟大的瑜伽导师,享有国际盛誉。艾扬格瑜伽也被看作是世界上*为广泛练习的一种瑜伽。美国著名的《瑜伽》杂志在介绍艾扬格时写道: “如果没有艾扬格的卓越贡献,尤其是他对每一个瑜伽体式细节精确而系统的要求,我们现在的瑜伽世界将难以想象。”牛津词典将“Iyengar”作为辞条正式收录。
  1966年,他所著的这本《瑜伽之光》首次向全球全面介绍瑜伽的练习方法,被翻译成19种语言在全球出版,被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”,成为瑜伽史上的经典名著。
  艾扬格学院是全球瑜伽爱好者心目中的“圣地”,目前180所学院已遍布全球40个国家。
  在70多年的教学生涯中,艾扬格的学生不乏名人,著名小提琴家耶胡迪·梅纽因、印度首任总统普拉沙德、《美丽新世界》的作者,英国作家赫胥黎等都曾经向他学习瑜伽。艾扬格对人类的健身运动做出了重要贡献,正是由于他不遗余力地教授和推广,才使瑜伽成为风靡世界的健身运动。
  艾扬格现居印度浦那,即将庆祝自己94岁的生日。

预估到手价 ×

预估到手价是按参与促销活动、以最优惠的购买方案计算出的价格(不含优惠券部分),仅供参考,未必等同于实际到手价。

确定
快速
导航