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这样做.可以塑造期望的自我

这样做.可以塑造期望的自我

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图文详情
  • ISBN:9787563929986
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:280
  • 出版时间:2012-03-01
  • 条形码:9787563929986 ; 978-7-5639-2998-6

本书特色

  本书向你展示了如何克服面对变化时的恐惧天性,从而使你可以成为自己所期望的人。

内容简介

    现代社会竞争之激烈,压力之巨大,文化之多元,对个人的发展而言既是机遇更是挑战。冲破固有的局限,把握自己的机会,把对自己属性的塑造权牢牢握在自已手里,这是任何想有所作为的人必须具备的基础,是通过自我塑造、走向辉煌的必由之路。为此,  《这样做,可以塑造期望的自我》一书将引导读者一步步发现自己创造的真实而简单的世界。     《这样做,可以塑造期望的自我》所涉及的范围,包括给自己准确定位、完善个人形象、挫折的应对、情绪的调节、人际关系的调、优良性格的塑造等,阐述了如何在自我塑造过程中培养和提高个人综合素质,强调了以“心力”应对人生抉择的原则、方法和技巧。     这是一本激荡人心、富有启示的书。在本书的帮助和指导下,你可以学会如何利用自已的心灵、身体、精神和情感等特性,让自己的生命中充满动力和激情,使自己有信心、会学习、耐挫折、乐观开朗、善于交际、意志坚强……从而,你可以成为自己期望的人。

目录

**章  自我定位:做自己的人生优化大师
 自我定位决定人生的高度
 自我定位要考虑社会需要
 怎样才能科学地认识自己
 正视弱点有利于自我定位
 搞清楚自己适合做什么 
 确定可以实现的理想目标
 有所选择也要有所放弃 
 打破自我设限的藩篱 
 有一个值得期待的希望 
 避开自我定位的误区 
第二章  完善形象:打造文化的纯美与高雅
 在气质上树立成功者形象 
 让服装的功能帮你建立自信
 注重细节,给人留下好印象
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