让烦恼一边去-青少年常见心理困惑与自助手册

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作者：张仲明　主编

出版社：西南师范大学出版社

本类榜单：家庭教育

分类：家庭教育 > 家教方法

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图文详情

ISBN：9787562157700
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：192
出版时间：2012-06-01
条形码：9787562157700 ; 978-7-5621-5770-0

本书特色

在成长的过程中，学习的压力是否令你眉头紧锁朋友间的矛盾是否让你心中苦恼沉迷于虚拟的网络世界是否让你无法自拔不良的行为习惯是否让你困扰朋友们，打开张仲明主编的《呵护心理健康花期情节系列·青少年心理成长护航丛书：让烦恼一边去·青少年常见心理困惑与自助手册》，你将找到那些解除烦恼的钥匙。

内容简介

　　《让烦恼一边去——青少年常见心理困惑与自助手册》分别从学习、人际、情绪、生活、行为五个方面给了你们不同的引导，使你们能够看清自己问题的本质，找到打开自己心中困惑的“金钥匙”。《让烦恼一边去——青少年常见心理困惑与自助手册》每一章都百一个小故事，故事中的人物可能与你有着同样的困惑。在心灵上“触礁”了，不知如何是好了，于是通过“心灵透视”的分析，引导你们更好地认识到困扰你们的究竟是什么。然后在“心灵把脉”中，通过追根溯源，使你们可以明白为什么会产生这样的困惑。接下来的“心灵处方”中，为你们开出一道道“良方”，真正为你们的问题或困惑提供帮助。*后，一份温暖你心灵的“鸡汤”，给你们丝丝回味与启迪。

学习篇害怕回答老师提问，怎么办产生了厌学情绪，怎么办每逢考试，我总是很焦虑，怎么办学习老是喜欢拖延，怎么办 *近学习总是提不起劲儿，怎么办上课爱“跑神儿”，怎么办我偏科了，怎么办总是记不住，怎么办人际篇父母爱唠叨怎么办 “偷偷心动”了，怎么办我总是以自我为中心，怎么办和老师产生了冲突，怎么办我感觉被朋友们孤立了，怎么办我很内向，怎么办我经常怀疑他人，怎么办情绪篇 *近情绪比较抑郁，怎么办我看问题比较悲观，怎么办我总是容易紧张，怎么办我总是比较害羞，怎么办我比较自卑，怎么办老是爱发脾气，怎么办产生了自负情绪，怎么办生活篇喜欢追星，怎么办不爱与人分享，怎么办 *近经常失眠，怎么办脾气急躁，怎么办同学们爱攀比，怎么办 *近迷上了网络，怎么办我发现自己越来越叛逆，怎么办我总是过度依赖别人，怎么办行为篇总是无法控制自己的行为，怎么办我总是好动，怎么办爱占小便宜，怎么办缺乏自制力，怎么办染上烟瘾，怎么办我总是爱出风头，怎么办我对事太较真儿，怎么办攻击性太强，怎么办

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