- ISBN:9787111409106
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:213
- 出版时间:2013-01-01
- 条形码:9787111409106 ; 978-7-111-40910-6
本书特色
从古至今,所有的女人都在追求美,为了永葆美颜,为了青春永驻,她们奋不顾身。然而青春易逝,容颜易老,再加上现代生活的忙碌和压力,我们无法遮挡岁月的划痕。其实,*有效的“美容元素”就是自信——这是女人美的归属,是*为重要的“养颜术”。《自信扮靓女人》荟萃了女人修炼“自信美”的方方面面,以求让你重新审视美的定义,重新审视自己的价值。打开这本书,你就会发现,原来真的存在这样的“宝贝”,它可以让一个女人美得那么不经意,那么“天经地义”,那么理所当然。本书由徐老丫编著。
内容简介
女人的美,有的来自于天生丽质,有的来自于后天的培养,有的是如此淳朴,有的却美在时尚……从古至今,所有的女人都在追求美,为了永葆美颜,为了青春永驻,她们奋不顾身。然而青春易逝,容颜易老,再加上现代生活的忙碌和压力,我们无法遮挡岁月的划痕。其实,*有效的“美容元素”就是自信——这是女人美的归属,是*为重要的“养颜术”。《自信扮靓女人》荟萃了能帮助女人修炼“自信美”、提升女人魅力的方方面面,其中包括:怎样用自信来装点容颜、悦纳生活、绽放出醉人的魅力;怎样用自信来打拼职场、游走人际,笑傲自己的舞台;怎样用自信来彰显从容、点亮心灵,成就美好的人生。 《自信扮靓女人》用真实的案例和平实的语言,教你如何实践绽放女人的魅力。现在,就让我们随本书共同开启美好的人生吧。本书由徐老丫编著。
目录
前言
**章
用自信装点容颜,绽放醉人的魅力
自信的表情胜过任何化妆品
稳重知性的女人更有魅力
沉着冷静,彰显内心从容
仪态万千,流露女人味道
白领丽人演绎高雅品位
家庭主妇,出得厅堂下得厨房
态度决定你人生的高度
优雅女人味,与年龄无关
第二章
用自信悦纳生活,舞动亮丽的风采
无条件接纳自己
用欣赏的眼光看待自己
改掉坏的习惯模式,养成好习惯
只要你不放弃,一切都可以改变
学会管理时间,而不是让时间管理你
危机面前决不坐以待毙
适当做做“白日梦”
用适度的“优越感”鼓励自己目录拒绝“酸葡萄”心理
既要懂得分享,更要学会分担
杞人忧天,只会让你的心情沉甸甸
扔掉悲观,再苦也要笑一笑
相信自己,你就能成功
第三章
用自信面对感情,彰显从容的力量
懦夫上不了恋爱*前线
与其等待被爱,不如主动去爱
梦中情人出现,大胆展现自己的魅力
对他不中意,就要礼貌地拒绝
做独立的自己,我的爱情不需要依附
走上婚礼的红地毯,为心爱的他作一些改变
把男人当做自己的另一个“孩子”
把信任付诸对方,不对他疑神疑鬼
不去和别人比较,永远相信自己的选择
当爱已成往事,就别再拘泥于过去
如果爱,就大胆地表白
即使分手了,也要有属于自己的精彩
做一个爱自己的好女人
第四章
用自信打拼职场,笑傲自己的舞台
人手都有一副牌,相信自己是赢家
服下名叫“热忱”的“兴奋剂”不做“按钮式”的员工
拒绝不合理要求,学会说“不”
培养高贵的内心,把自卑踩得粉碎
相信自己,决不盲从
在上司面前,仰视而不卑微
和同事相处,依靠而不依附
面对下属,温和而不高傲
尽力展现,你本身就拥有*大的优势
砸开“玻璃天花板”,打通晋升之路
从容,帮你站得更稳
流言蜚语,让它淡淡地随风而去
第五章
用自信游走人际,赢得无形的财富
用充满自信的语调与人交谈
了解那些充满信心的肢体语言
通过别人来观察自己
正确对待别人的评价
让距离成为朋友之间的“氧气”
学会说“不”的艺术
让自己彻底改掉依赖他人的坏习惯
只做自己,永远都不必羡慕别人
学会倾听自己内心的声音
攀比带来的后果是自卑与畏惧
克服想要操纵他人的欲望
第六章
用自信点亮心灵,成就美好的人生
拥有积极的心态,从心底树立绝对的自信
相信自己存在的价值
重视自我交流,学会和自己的心灵对话
在挑战自己的缺点之前,先改进思维和行动
越是追求完美,越是容易自卑
多关注一下自己的优点
带着乐观的心态过好每一天
尽快从过去的阴影中脱离出来
走自己的路,让别人说去吧
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