- ISBN:9787539046693
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:194
- 出版时间:2013-01-01
- 条形码:9787539046693 ; 978-7-5390-4669-3
本书特色
比起本书对中医理论和方法的生动描述,我更喜欢的是书中透出的哲学,比如因人而异、身心合一、顺势而为等等,受此启发去与身体和谐相处,这种感觉太棒了。 ——读者 Andy 从来就没把这本书当作健康书来看,阅读老师的文章,就好似阅读自己内心深埋的东西——震撼、共鸣等等,心情舒畅。至于书里的方法,也体验了许多,效果果然不错。很多看似很难对付的疾病,其实都是心病,有了中里老师这一剂医心良药,健康还远吗?喜欢这种心情愉悦的感觉。 ——当当网友 橙子 这样的书养生也养心,不管什么时候看,都让人心旷神怡,如春风拂面,温暖而又清新。不断地买来送人,感觉自己在送去福音。 ——当当网友 西西希红 中里巴人这套书颠覆了几千年来人们对自己身体的错误认识,开创了用*简单的方法防治各种疑难疾病的不二法门,让无数求医无门、求医无果的人们从此找到了一条身心自愈的救赎之路。而且它从终级上给出了疾病和衰老的解决之道,引领人们真正奠定对身体的莫大自信,荣享心灵涅槃的自在法喜,“求医不如求己”也从此有了真正意义上的生命理论指导基础。 ——读者 信奉受行
内容简介
养生养的是身体的能量,而身体能量就是新鲜而充足的血液,身体从温饱到小康到全面富足的三次复兴,靠的就是新鲜血液从腹部到两膝到双脚的灌注过程。时隔三年,中里巴人全新选编“求医不如求己”系列精华内容,倾心相授活血行气秘诀,教会您用14大功法秘籍和6大中医技法,身心同养不生病。
目录
1. 重新认识疾病
2. 锻炼身体要先腑脏后肢体,用意不用力
3. 身体的本能不是疾病
4. 不损耗,就是养生的基础
5. 在自己的身体里面寻宝
6. 自得其乐得活到120岁
7. 人体有完美的自愈潜能
8. 医生只是为患者喊号子的人
9. 万病皆可心药医
第二章 自己才是药师佛
1. 日日梳头,防患未然
2. 用头练字,固精宁神
3. 铜头撞树,瞬间生阳
4. 推心置腹,胃和寝安
相关资料
在中国,中里巴人是我钦佩的**医家。——《人体使用手册》作者吴清忠 在越来越焦虑的日子,在看不起病吃不起药的日子,人们需要重新评估健康的价值,其实,我们停下来想一想,总会得到更多:学会关注健康,而非疾病,学会灵与肉的平衡,用积极的心态面向未来,这才是人的福气所在,才是生活的智慧所在。谢谢中里先生教会我们这些。——网友铂程斋 中里巴人之书,起于民间,传于网络,风靡于华夏,流惠于海外,好评如潮。个中原因,便是具备了这样几个因素:淡泊、优美、实用、简洁、多样化、变通性,标本兼治,身心同调。读者总能找到自己想要的,各取所需,满载而归。——读者忙里偷闲 中里巴人的高明之处在于,他是结合感受来传达方法的,貌似没有逻辑,却非常符合中国人写意山水般的思维方式,能让人欢喜地看了、自然地懂了、信任地做了,并不知不觉中慢慢悟出属于自己的一套逻辑,抛开书,实现自主的生命。引中里老师说'*关键的时候即使只有一个朋友也就足矣',《求医不如求己》,你就是了。——读者夕 比起本书对中医理论和方法的生动描述,我更喜欢的是书中透出的哲学,比如因人而异、身心合一、顺势而为等等,受此启发去与身体和谐相处,这种感觉太棒了。——读者 andy 从来就没把这本书当作健康书来看,阅读老师的文章,就好似阅读自己内心深埋的东西——震撼、共鸣等等,心情舒畅。至于书里的方法,也体验了许多,效果果然不错。很多看似很难对付的疾病,其实都是心病,有了中里老师这一剂医心良药,健康还远吗?喜欢这种心情愉悦的感觉。——当当网友橙子 这样的书养生也养心,不管什么时候看,都让人心旷神怡,如春风拂面,温暖而又清新。不断地买来送人,感觉自己在送去福音。——当当网友西西希红 中里巴人这套书颠覆了几千年来人们对自己身体的错误认识,开创了用*简单的方法防治各种疑难疾病的不二法门,让无数求医无门、求医无果的人们从此找到了一条身心自愈的救赎之路。而且它从终级上给出了疾病和衰老的解决之道,引领人们真正奠定对身体的莫大自信,荣享心灵涅槃的自在法喜,“求医不如求己”也从此有了真正意义上的生命理论指导基础。——读者 信奉受行
作者简介
中里巴人,本名郑幅中,北京中医协会理事。著有《求医不如求己》系列图书,其中《求医不如求己》(1、2、3)连续两年获得“中国十大健康好书”荣誉称号。“中里巴人”其名,寄寓将中医精髓传承于千家万户的理想,一如唐代诗人刘禹锡的名句“旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家”。 中里巴人官方网站:山药社区www.51yam.com
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