中国人九种体质之吃对你的蔬菜

体质与蔬菜篇
　九种体质各有各的菜
　**章  人为什么一定要吃蔬菜
　  蔬菜的“蔬”下面是疏通的“疏”字
　  逆转国人体质的蔬菜
　  抗癌防病的五行蔬菜汤
　  肠子长的东方人更适合吃“草”
　  “食草性”塑造出以和为贵的东方人
　第二章  不同体质要吃不同的菜
　第三章  用九种体质指导你的餐桌
体质测定篇
　来看看你是什么体质
　**章  在进行体质判定前需要了解的规则
　第二章  完成体质判定自测表
　第三章  绘出你的体质雷达图
　
　阳虚体质篇
　需要“太阳菜”温暖的怕冷月
　**章  判断阳虚体质的六个坐标
　第二章  阳虚体质人易得这些病
　第三章  导致阳虚的八人因素
　第四章  阳虚体质人温暖蔬菜排行榜
阴虚体质篇
　需要滋阴降火菜的爆脾气们
　**章  判断阴虚体质的三个坐标
　第二章  阴虚体质人易得这些病
　第三章  导致阴虚的六大因素
　第四章  阴虚体质人滋润蔬菜排行榜
气虚体质篇
　很需要给力莱充气的病弱族
　**章  判断气虚体质的六个坐标
　第二章  气虚体质人易得这些病
　第三章  导致气虚的五大因素
　第四章  气虚体质人“充气”蔬菜排行榜
痰湿体质篇
　需要清爽的蔬菜帮助减重
　**章  判断痰湿体质的七个坐标
　第二章  痰湿体质人易得这些病
　第三章  导致痰湿的四大因素
　第四章  痰湿体质人轻身蔬菜排行榜
湿气体质篇
　需要除湿蔬菜来协助灭“湿”
　需要除湿蔬菜来协助殂
　**章  判断湿热体质的八个坐标
　第二章  湿热体质人易得这些病
　第三章  导致湿热的七大因素
　第四章  湿热体质人清爽蔬菜排行榜
气郁体质篇
　需要开心菜的忧伤人儿
　**章  判断气郁体质的七个坐标
　第二章  气郁体质人易得这些病
　第三章  导致气郁的五大因素
　第四章  气郁体质人有爱蔬菜排行榜
血瘀体质篇
　需要蔬菜帮忙疏通堵塞的“河道”
　**章  判断血瘀体质的六个坐标
　第二章  血瘀体质人易得这些病
　第三章  导致血瘀的三大因素
　第四章  血瘀体质人通畅蔬菜排行榜
特覃体质篇
　蔬菜比肉类更安全的过敏人
　**章  过敏是特禀体质*明显的坐标
　第二章  特禀体质人易得这些病
　第三章  特禀体质人可以吃这些蔬菜
　第四章  过敏原自我筛查法
　第五章  专家推荐调整特禀体质药膳
平和体质篇
　每个人都需要吃蔬菜守卫健康
　**章  找回平和体质的五个坐标
　第二章  守卫平和体质的“五色健康菜”