松浦弥太郎.生活中的巧思与发现笔记三部曲(八品)

《谢谢你》：

前言发现优点的练习

1与人相连

传达爱愿

不等待

不让对方等待

调整自己

不去评定他人

不支配他人

拥有一张大地图

止步站定

勤于写信

2持续给予

隔天的“谢谢”

自在

制造时间

不过分靠近

不求回报

不着急

善于被拒绝

体贴的尺度

幽默的作用

3不顺利的时候

不过分纠缠

不受影响

意见不同理所当然

不抱怨

制造退路

用眼神传达

不谈论不在场的人

不让对方有所期待

不以弱点当武器

拥有回头的勇气

4加深感情

考虑一年后

感情的规定

就当原原本本的自己

赠予时间

不把人逼上绝境

向人请教

发现“新优点”

守护家人

承蒙款待

不汲汲以求

不一厢情愿

默默守护

后记让一切变得更圆融的魔法咒语

《崭新的理所当然》：

前言发现“理所当然”的方法

1心中的桌子

约定的真正意义

朋友这面镜子

茶与功德

直视对方说话的魔力

特别的咖喱饭

麻烦的乐趣

与其躺一下，不如去睡觉

选择辛苦的道路

花与杂草

时刻畅谈梦想

拥有商业眼光

万事万物背后的“大义名分”

2水的颜色和水的味道

简朴的信纸

一支钢笔里的生活美学

雨天就去买束花

和金钱做朋友

为肚子留下“空间”

亲身触摸这件事

优雅的措辞

逗人发笑

反向思考

平凡日子里的礼物

摆脱“穷酸样”

让双脚发光

“今天的饭团”是什么口味？

3找寻不需要的东西

物品无法填满人心

履行每一个小约定

说人坏话等于吃毒药

打破胶囊

旅行的行李

先独立思考

你不是一个人

少说为妙

不要背对对岸的人

尝试舍弃

不否定奇妙的事

遗忘是恩典

沮丧的时候

4刹车的使用方法

放慢脚步

美妙的平衡

自己心中的跷跷板

打扫心中的房间

更新心的度量衡

爬楼梯的规定

深挖同一个坑

思考的开关

心平气和地生活

自己的脚下

不可或缺的五十个人

珍惜家人

想当农夫

后记“理所当然”的本质

《今天也要用心过生活》：

前言起床后的深呼吸

1健康的早餐

每天“自我改造”

“早安”的功效

让自己从容的一小时

快乐发现，用心下工夫

发现全新自己的捷径

清洁的自信

起而行的行动家

自在的节奏

用心吃饭

优雅的握筷方法

干净的姿态

遇见“老师”

让笑容为生活保鲜

今天也要用心过生活

2上乘的午餐

分享喜悦

“给予”的规模

在破裂之时，才真正开始

人际关系的养成056

马卡龙沟通法

成全对方——开口的艺术

干脆地道歉

凛然的诚实

留有余地的约定

谎言的尾巴

让百步，又何妨

对闲言碎语深呼吸

一个人的奢侈

3圆融人生的香料

香味的功用

“不知道”的箱子

散发树木香气的地图

历史上的小事情

轻松写信

阅读旅行

亲身经历的笔记

轻柔的举止

双臂交抱是大忌

爱护你的手脚

生活中的减法

医治“不够的病”

金钱的种子

自己的决算表

4平和的晚餐

用触摸表达珍重

孤独是基本条件

慢慢延烧的暖意

做选择的训练

舍弃“苟且”的态度

不把“麻烦”挂在嘴边

想做的事与应该做的事

自己的用途

了解你的构造

彻底的休息

不“顺便”为之

愿望这种魔法

纯粹的爱恋

变身空无的练习

无我的幸福

后记想以等不及明天到来的心情，说“晚安”