下辈子,还做女人:女人幸福·健康·成功的秘密
- ISBN:9787543692800
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:390
- 出版时间:2013-09-01
- 条形码:9787543692800 ; 978-7-5436-9280-0
本书特色
★将女人幸福、健康、成功的秘密娓娓道来! ★美国女性心灵励志类畅销书; ★美国著名身心灵导师经典作品; ★本书在美国出版后引起了很大的轰动,被誉为“让女性脱胎换骨的温馨佳作”(《华盛顿邮报》)
内容简介
随着时间的流逝,我们的自信、美丽和生命力不应该被销蚀殆尽,而应该与日俱增。本书将会告诉女性朋友们作为女性幸福一生的秘诀,唤醒内心的正能量。这种美好的心态,在读完本书后就会深深植入心中。从开始阅读的那一天起,随便哪一天,都能亲身体验到奇妙的身心变化,等到明年的今天,一定会为自己的转变感到惊异,感到做女人是如此幸福。 本书按照一年365天,每天一篇温馨小品文的新颖形式,为女性的身心成长进行有益的指导,阅读起来轻松愉悦,即每天阅读,每月有个基调,付诸行动。它通过为期一年的计划,让读者从**天起就能体验到生活的欣慰感,而且一年之中任何一天都是开启心智的好日子。
目录
1 月 可能性
1 月1 日 一切皆有可能
1 月2 日 用全新的眼光看待自己的年龄
1 月3 日 开始写日记
1 月4 日 返老还童的真理
1 月5 日 恢复青春强力组合
1 月6 日 不再做隐形人
1 月7 日 为生命而进餐
1 月8 日 修饰打扮
1 月9 日 把握此时此刻
1 月10 日 沐浴与新生
1 月11 日 四季人生
1 月12 日 如果世上真有万用灵药,那就是锻炼
1 月13 日 积极向上
1 月14 日 清晨的温油按摩/ 推油
1 月15 日 今天休息
1 月16 日 丰富的内心世界
1 月17 日 衣着别致
1 月18 日 *周详的计划
1 月19 日 优雅的仪态
1 月20 日 健康肌肤十二步
1 月21 日 越来越强的好奇心
1 月22 日 从外在做起
1 月23 日 如何补充营养
1 月24 日 将希冀与梦想拼贴成一幅画
1 月25 日 美发
1 月26 日 反弹
1 月27 日 忘掉琐碎小事
1 月28 日 一杯热柠檬水
1 月29 日 与更年期和平共处
1 月30 日 今天休息
1 月31 日 你肩负的使命—— 如果你愿意接受的话
2 月 爱
2 月1 日 用爱缔造出来的女人
2 月2 日 忘年之交
2 月3 日 轻言细语分量重
2 月4 日 天气真的允许
2 月5 日 彻底原谅自己
2 月6 日 浪漫你的生活
2 月7 日 席地而坐
2 月8 日 聪明女人的选择
2 月9 日 爱一行干一行
2 月10 日 除臭剂和止汗药
2 月11 日 睡衣
2 月12 日 与时俱进
2 月13 日 尊重
2 月14 日 能够如此美妙的,唯有巧克力
2 月15 日 今天休息
2 月16 日 照亮你的生活
2 月17 日 无牵无挂
2 月18 日 自然生长的食物
2 月19 日 纯粹为了自己做点事情
2 月20 日 使用加湿器
2 月21 日 适当的环境
2 月22 日 你美丽的指甲
2 月23 日 无心插柳
2 月24 日 正确选择复合维生素
2 月25 日 历经沧桑,性感依然
2 月26 日 寻找生活中的快乐,然后像抓住救生衣一样抓住他们
2 月27 日 将自身的细胞当成独立个体对待
2 月28 日 今天休息
3 月 力 量
3 月1 日 获得新的力量
3 月2 日 起床后的**件事
3 月3 日 50 个美好的形容词
3 月4 日 自己创立几个节日
3 月5 日 做回我自己
3 月6 日 钥匙的保管者
3 月7 日 牙刷和牙线
3 月8 日 举足轻重的三大项
3 月9 日 青春的源泉
3 月10 日 出去看世界
3 月11 日 寻找高品位的杂志
3 月12 日 “应该怎么样”
3 月13 日 强力早餐
3 月14 日 坚定的自信心
3 月15 日 今天休息
3 月16 日 能挽救生命的运动
3 月17 日 抱虎
3 月18 日 迷人的双唇
3 月19 日 富有创意的表达方式和你唯一的大脑
3 月20 日 春分
3 月21 日 正视你内心深处的斗士
3 月22 日 维生素e
3 月23 日 你的每一次呼吸
3 月24 日 何为自由基
3 月25 日 接受你的权威
3 月26 日 获得**手的蛋白质
3 月27 日 自己独有的标记
3 月28 日 按自己的方式行事
3 月29 日 提高政治意识,甚至积极参政
3 月30 日 今天休息
3 月31 日 为什么要使用天然化妆品
4 月 轻松与幽默
4 月1 日 开开玩笑
4 月2 日 摆脱担忧
4 月3 日 戏剧女王
4 月4 日 慧眼识别碳水化合物
4 月5 日 找一位非凡的发型师
4 月6 日 何谓“里拉”
4 月7 日 看包识女人
4 月8 日 安稳的睡眠
4 月9 日 新鲜果汁
4 月10 日 四十岁女人化妆十戒
4 月11 日 卸下重负
4 月12 日 随兴
4 月13 日 维生素b12 及其家族
4 月14 日 分享微笑
4 月15 日 今天休息
4 月16 日 退隐静修
4 月17 日 信息素
4 月18 日 多吃坚果好处多
4 月19 日 做一个创新型的母亲
4 月20 日 尺码不过是标签上的数字而已
4 月21 日 快乐更年期
4 月22 日 脂肪
4 月23 日 留心小的惊喜
4 月24 日 忧郁的人,都是从哪里冒出来的?
4 月25 日 分清轻重缓急
4 月26 日 “钢铁药丸”
4 月27 日 心不老,人不老
4 月28 日 梳妆台上的**物品
4 月29 日 绝不错过任何事情
4 月30 日 今天休息
5 月 美
5 月1 日 美是一种生存状态
5 月2 日 防晒小常识
5 月3 日 27 条解决之道
5 月4 日 钙、镁、维生素d 与健壮的骨骼
5 月5 日 健壮的骨骼(续篇)
5 月6 日 花草怡情
5 月7 日 着眼于小处
5 月8 日 水果慕司
5 月9 日 前方永远都有目标
5 月10 日 释放你的激情
5 月11 日 挑战地球引力
5 月12 日 要多交往能够赏识你的人
5 月13 日 专心致志
5 月14 日 文胸
5 月15 日 今天休息
5 月16 日 给心灵飨以艺术的美食
5 月17 日 漂亮的腹肌
5 月18 日 为自己做点小事
5 月19 日 植物化学物质
5 月20 日 勇敢之美
5 月21 日 冥想与返老还童
5 月22 日 维生素c
5 月23 日 “机会岁月”
5 月24 日 悬挂你儿时的照片
5 月25 日 音乐疗法
5 月26 日 特大新闻:原来大多数女人长得都一样
5 月27 日 专业的皮肤科医生
5 月28 日 量身打造的运动项目
5 月29 日 随时保持衣饰整齐
5 月30 日 今天休息
5 月31 日 每天都要变得优雅一点
6 月 开心快乐
6 月1 日 开心快乐没有错
6 月2 日 举办睡衣晚会
6 月3 日 古玩摆件
6 月4 日 尽享人世间的快乐
6 月5 日 新鲜水果当作饭后甜点
6 月6 日 环绕在绿洲当中
6 月7 日 按摩—— 小动作,大作用
6 月8 日 遗传基因
6 月9 日 日省吾身
6 月10 日 散步
6 月11 日 让自己置身于感觉美妙的地方
6 月12 日 性欲
6 月13 日 激情燃烧的岁月
6 月14 日 嗅觉
6 月15 日 今天休息
6 月16 日 人物传记
6 月17 日 保持青春的七种饮食习惯
6 月18 日 季节交替的时候要安排一次美容
6 月19 日 巧合
6 月20 日 钾
6 月21 日 夏至
6 月22 日 保护自己的听觉
6 月23 日 辅酶q-10
6 月24 日 不要做一个唯唯诺诺的女人
6 月25 日 明天过得更快乐
6 月26 日 挤时间
6 月27 日 温泉和矿泉浴
6 月28 日 躲避电磁场
6 月29 日 过着梦寐以求的生活
6 月30 日 今天休息
7 月 无拘无束
7 月1 日 自由如风
7 月2 日 换种眼光看世界
7 月3 日 开怀享用食物
7 月4 日 保护自己免受日晒的伤害
7 月5 日 步行矫形器
7 月6 日 戒烟
7 月7 日 在变老之前卸下包袱
7 月8 日 改掉攀比的习惯
7 月9 日 整理食品柜和冰箱
7 月10 日 接着整理厨房
7 月11 日 满意自己
7 月12 日 谨防怀旧的陷阱
7 月13 日 把握现在
7 月14 日 低潮期
7 月15 日 今天休息
7 月16 日 心平气和地面对改变
7 月17 日 铬
7 月18 日 创造一个延缓衰老的宽松环境
7 月19 日 学会放手
7 月20 日 当个行家里手
7 月21 日 不要为你现在所处的年龄感到抱歉
7 月22 日 坚决拒绝软饮料
7 月23 日 不要被悲观言论传染
7 月24 日 返老还童的费用
7 月25 日 药物
7 月26 日 生鲜食品
7 月27 日 减少羁绊限制
7 月28 日 换个角度看待女权主义
7 月29 日 显微镜还是望远镜?
7 月30 日 今天休息
7 月31 日 清楚自己想要干什么
8 月 悠然自得
8 月1 日 顺其自然的艺术
8 月2 日 你和你的牙医
8 月3 日 心胸开阔
8 月4 日 科学护理头发
8 月5 日 勤奋工作,但不要成为工作狂
8 月6 日 重视你的淋巴系统
8 月7 日 把日常工作变成精神享受
8 月8 日 必需脂肪酸
8 月9 日 自律和常规
8 月10 日 蔬菜蘸酱
8 月11 日 当你处在陌生的环境中
8 月12 日 欲速则不达
8 月13 日 舒缓催人衰老的压力
8 月14 日 听一听父母和孩子们喜欢的音乐
8 月15 日 今天休息
8 月16 日 保护关节
8 月17 日 本地出产的蔬菜
8 月18 日 美腿
8 月19 日 生活在真实的时间里
8 月20 日 代偿性衰老—— 杞人忧天
8 月21 日 肩部按摩
8 月22 日 不会墨守成规的年轻人
8 月23 日 物美价廉
8 月24 日 来自巴黎的明信片
8 月25 日 顺应潮流
8 月26 日 直立的好处
8 月27 日 β- 胡萝卜素
8 月28 日 我们是旅人
8 月29 日 当心饮食教条主义
8 月30 日 今天休息
8 月31 日 大开眼界
9 月 智 慧
9 月1 日 我的智慧怎么没有随着年龄一起增长?
9 月2 日 以前读过或错过的书,现在重新读一读
9 月3 日 适合你的俱乐部
9 月4 日 刚刚萌发出来的直觉
9 月5 日 做算术、猜字谜、精通一门语言
9 月6 日 无论疾病和健康
9 月7 日 稍微关注通俗文化
9 月8 日 早餐、午餐和晚餐
9 月9 日 古老的谚语
9 月10 日 硒
9 月11 日 别把恐惧当成动力
9 月12 日 体形变化
9 月13 日 使人衰老的手机
9 月14 日 晒太阳的门道
9 月15 日 今天休息
9 月16 日 尊重限制
9 月17 日 每周学一个单词
9 月18 日 排毒
9 月19 日 个人的发展
9 月20 日 把自己知道的传授给他人
9 月21 日 喝茶
9 月22 日 心灵的转变
9 月23 日 秋分
9 月24 日 看透
9 月25 日 超越胆怯
9 月26 日 神圣的女性
9 月27 日 如果有必要,就把自己推入生活
9 月28 日 钻研心灵的杰作
9 月29 日 加糖
9 月30 日 今天休息
10 月 魔 术
10 月1 日 魔法人生
10 月2 日 烛光里的你更可爱
10 月3 日 认识自己的生活模式
10 月4 日 梦的启示
10 月5 日 生命的内部改变
10 月6 日 什锦汤
10 月7 日 整容手术,可以了解但不要急于做出决定
10 月8 日 渗透驻颜术
10 月9 日 香薰疗法
10 月10 日 柳条效应
10 月11 日 咒语
10 月12 日 染发
10 月13 日 长寿秘诀
10 月14 日 大自然的时刻表
10 月15 日 今天休息
10 月16 日 你呼吸的都是些什么?
10 月17 日 粲然一笑
10 月18 日 灵感天天有
10 月19 日 参加化装晚会
10 月20 日 干肤按摩
10 月21 日 保持青春的瑜伽
10 月22 日 神秘论者多明智
10 月23 日 锌
10 月24 日 给自己照相
10 月25 日 沐浴疗法
10 月26 日 有阳光的那一面
10 月27 日 必须抽时间去公园走走
10 月28 日 容貌也要升级换代
10 月29 日 一生中必须要做的几件事
10 月30 日 今天休息
10 月31 日 把死亡抛到一边
11 月 联 系
11 月1 日 *为隐秘的秘密
11 月2 日 回忆往昔的辉煌
11 月3 日 岁月给你的恩赐必须等你发觉之后才能享受
11 月4 日 千万不要摔跤
11 月5 日 揭秘黄色蔬菜和绿色蔬菜
11 月6 日 饮水的战争
11 月7 日 提高修养
11 月8 日 我现在看清楚了
11 月9 日 下午四点,你怎么了?
11 月10 日 增强免疫力
11 月11 日 置身不平凡的氛围中
11 月12 日 有机食品须知
11 月13 日 记住别人的称赞
11 月14 日 了解自己的母亲
11 月15 日 今天休息
11 月16 日 坚定信仰
11 月17 日 优雅的仪态
11 月18 日 传统习惯
11 月19 日 休养生息
11 月20 日 养宠物
11 月21 日 注意超级食物
11 月22 日 永远心怀感激
11 月23 日 蒸汽浴和桑拿
11 月24 日 慷慨与仁慈
11 月25 日 重新发现自我
11 月26 日 每年做一次体检
11 月27 日 女伴
11 月28 日 行为的榜样
11 月29 日 足疗
11 月30 日 今天休息
12 月 庆 典
12 月1 日 全方位反应
12 月2 日 永远不放弃梦想
12 月3 日 放弃追求完美
12 月4 日 古典服装的魅力
12 月5 日 盛大的生日聚会
12 月6 日 孩子气
12 月7 日 克服反对意见
12 月8 日 为朋友的成功而喜悦
12 月9 日 干杯!
12 月10 日 旧时代的魅力
12 月11 日 减少日程表上的安排
12 月12 日 眼霜
12 月13 日 接纳自己的方方面面
12 月14 日 生活中的仪式
12 月15 日 今天休息
12 月16 日 别信雷奥叔叔的故事
12 月17 日 跟你的体重休战讲和
12 月18 日 在余下的时间里,今天是你*年轻的一天
12 月19 日 自得其乐
12 月20 日 脚部护理
12 月21 日 冬至
12 月22 日 火车,飞机和汽车
12 月23 日 让自己的香味与众不同
12 月24 日 把自己的晚年生活幻想得很美好
12 月25 日 喜迎圣诞
12 月26 日 睡前要卸妆
12 月27 日 烧掉所有的烦恼
12 月28 日 把衣柜里不喜欢的衣服都拿走
12 月29 日 为大器晚成者叫好
12 月30 日 今天休息
12 月31 日 长长久久
节选
★将女人幸福、健康、成功的秘密娓娓道来!
★美国女性心灵励志类畅销书;
★美国著名身心灵导师经典作品;
★本书在美国出版后引起了很大的轰动,被誉为“让女性脱胎换骨的温馨佳作”(《华盛顿邮报》)
作者简介
维多利亚·莫瑞,美国著名身心灵导师与生活指导专家,美国各大报刊的常客,《华盛顿邮报》、《今日美国》、《大观》等著名报刊经常刊登与其有关的报道。她曾作为嘉宾参与过美国著名脱口秀主持人奥普拉·温弗瑞的专访节目。她同时也是西方一些刊物女性专栏的执笔,创作风格轻松幽默又不乏细腻委婉,颇受女性读者欢迎。她迄今为止已经撰写了10余本书,共计被译成27种语言在世界各地出版。作为一名获得专业认证的生活转型专家,她还应邀到多个国家发表演说,并多次访问中国。
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基层女性 爱、金钱与精神世界的建立(精装)
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¥13.4¥32.0 -
高效学习:高效能人士的7个学习习惯
¥11.3¥42.0