
4.8分
包邮工字伏虎拳技击术-经典珍藏版

本书为南派洪拳三绝之一,介绍了工字伏虎拳的技击基础、十二桥手、技法拆解、铁桥功夫等内容,进行了细致的分解与讲解,图文并茂,值得学习。
- ISBN:9787533760717
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:320
- 出版时间:2013-09-01
- 条形码:9787533760717 ; 978-7-5337-6071-7
本书特色
1.《南派洪拳三绝系列》丛书包括 《虎鹤双形拳技击术》 《工字伏虎拳技击术》 《铁线拳技击术》三本。 2.作者田文林自幼跟随其父学练“达摩易筋经”等,又师从康复振大师学习,对中国武术深有研究,田文林对“秘谱”进行精心挑选,并用图文并茂的方式完美呈现。 3.《工字伏虎拳技击术》对工字伏虎拳等“秘谱”进行了加工、整理,作了细致的分解和讲解,同时还有大量精准的插图,使得读者更容易学习、理解和掌握。
内容简介
《工字伏虎拳技击术》介绍了技击基础、十二桥手、技法拆解和铁桥功夫等内容,比较详细地介绍了工字伏虎拳实战的有关技法。《工字伏虎拳技击术》对工字伏虎拳等“秘谱”进行了加工、整理,作了细致的分解和讲解,同时还有大量精准的插图,使得读者更容易学习、理解和掌握。
目录
**章 秘传硬功
一、鸳鸯环功
二、沙袋功
三、插豆袋
四、铁砂掌
五、抓铁砂袋
六、练石指
七、练石锁
八、石担功
九、抓酒缸
十、碌单砣
十一、踢木凳
十二、单柱桩功
十三、通臂功
十四、游墙壁虎功
十五、木人桩功
十六、铁手指功
十七、铁布衫功
十八、铁牛耕地功
十九、阴阳木凳掌
二十、凤眼捶功
第二章 技击绝招
一、抽上胸中一切出
二、反手抽拳对膊肩
三、沉肘一定指撑天
四、右手揸拳左用掌
五、吊脚收胸见礼谦
六、扭手收拳归原位
……
作者简介
田文林,河南郑州大学体院教授。自幼跟随其父学练“达摩易筋经”等,又师从康复振大师学习,对中国武术深有研究,现从事体育、武术教学工作,有着丰富的实践和教学经验。
-
围棋入门
¥14.5¥50.0 -
体育院校通用教材;竞技体育学系列教材运动训练学
¥34.0¥60.0 -
运动解剖学图谱-第3版
¥43.9¥78.0 -
麻将文化悟语
¥10.8¥20.0 -
象棋入门
¥13.9¥43.0 -
国际跳棋
¥8.5¥22.0 -
新编乒乓球入门与提高
¥16.1¥39.8 -
古代部分.黄庭坚.松风阁帖.寒山子宠居士诗帖-荣宝斋书谱
¥13.2¥38.0 -
梅花桩拳系列丛书-梅花桩拳大小架基本套路
¥22.6¥36.0 -
古力名局妙手赏析
¥17.2¥35.0 -
新编围棋布局大全-(上下册)
¥33.2¥79.0 -
现代防守叫牌与防守信号 桥牌中级教程
¥21.5¥32.0 -
航空服务人员体能与擒拿训练
¥55.0¥65.0 -
儿童基本运动技能发展指导
¥39.1¥56.0 -
【社科】舞蹈艺术解读与舞蹈治疗
¥16.0¥50.0 -
东奥·冰上舞者花样滑冰大全:冰上舞蹈
¥31.7¥48.0 -
舞蹈啦啦操运动教程
¥40.0¥60.0 -
水中健身
¥37.0¥60.0 -
老年人运动安全教程
¥24.5¥35.0 -
超简单的国际象棋教程
¥34.9¥49.8