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女人成熟前.都是有苦味的-聪明女人成长私房书

女人成熟前.都是有苦味的-聪明女人成长私房书

1星价 ¥17.9 (6.0折)
2星价¥17.9 定价¥29.8
图文详情
  • ISBN:9787515508498
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:大32开
  • 页数:244
  • 出版时间:2014-01-01
  • 条形码:9787515508498 ; 978-7-5155-0849-8

本书特色

◆ 《纽约时报》畅销书!柴静、杨澜、谢娜、于丹、孙俪、汤唯、赫本、希拉里……女人,因成熟而美丽!  ◆ 成熟的女人通晓做人玄机,熟谙职场中的各项规则;懂得利用自己的优势,刚柔并济! 成熟的女人懂人心、有见识,让自己活得不可替代! 成熟的女人不跟世界较劲,懂得适应这个社会! 成熟的女人懂得如何成功冲刺一百米,也知道:跌倒时,怎么跌得有尊严;膝盖破得血肉模糊时,怎么清洗伤口、怎么包扎;痛得无法忍受时,用什么样的表情去面对别人;一头栽下时,怎么治疗内心淌血的创痛,怎么获得心灵深层的平静;心像玻璃一样碎了一地时,怎么收拾? …… 更重要的是,让自己成熟是对家庭单位*大的贡献,因为成熟的女人懂得照顾好自己,也懂得照顾好身边人! ◆ 本书犹如一位温柔的前辈,用一双过来人的手温柔地牵着我们往前走,让我们告别青涩,甜美绽放! ◆ 1份计划11个步骤50个方法让女性在成长的路上少走弯路!关于梦想、迷茫、心态、心智、情绪、情商、为人、做事、正能量……自我成长,读着一本就够了!

内容简介

  成熟不一定与年龄有关,就如同智慧不一定与智商有关一样。一个成熟的女人,能够使家庭温馨和睦、事业蒸蒸日上,能够获得自己想要的幸福。   然而,有太多的教育我们如何成功,却很少有人指导我们走向成熟。辛德莱尔博士从事心理咨询数十年,看到女性的种种困惑,便在本书中将经营家庭与事业的心得与女性朋友分享,更希望女性朋友能够重新审视自己,成为心智成熟的幸福女人。   本书所说的心智成熟的11个方面,包括性情、心态、情绪、面对变化、面对现实、兴趣、独立等。

目录


第1章  抱怨,是苦难的开始
为什么女人比男人爱抱怨
不幸福?你只是少一点点勇气
发生了一件糟糕的事?去找更多美好的事抵消它
“我们比打倒我们的厄运更强大”
生活本不是注定坎坷的,只要……
第2章  让心做好准备,跟上变化的世界
在心中预演可能的变化
完美主义者的纠结:“要么没有,要么全有”
每天扔掉一个坏习惯
事情没按你的设想进展
何妨来一点自嘲
事情再坏也有好的一面,发现它、强化它
第3章  给你的家庭注入善解人意的氛围
自私的家庭氛围什么样
善解人意的家庭氛围什么样
你的善解人意是家庭成员的成功资本
看看这些故事,你就能心甘情愿地奉献自己
第4章  勇敢的人承认恐惧,懦弱的人否认恐惧
没有一种恐惧只属于你自己
大多数恐惧来源于父母不成熟的养育方式
家庭是勇气的*佳训练场
恐惧感袭来,我们能顺利脱身吗
第5章  情绪失控的时候,开口前先咬咬你的舌头
克服愤怒,这是我的幸福秘诀
使劲咬舌头,保持沉默
骂一句“浑蛋”也无妨
第6章  照看一个家,你准备好了吗?
只有女性才知道照看一个家到底需要花多少工夫
为你的家务活找一份真实的意义
没有你的付出,就没有家的温暖
你让你的伴侣有了今天的日子
将乐趣融入家务,完全是一个意愿的问题
第7章  成熟的女人会做梦,幼稚的女人总做梦
幻想总是幻想,不是现实
不称职的妻子用幻想把家庭引入迷途
一个家如果没有理想的鼓舞,就会变得空虚而渺小
将家庭打造得如磁铁般吸引人
务实的婚姻观:要改变婚姻,先改变观念
出色的女性会想办法完善自己的伴侣
第8章  好女人总能让别人开心
令人愉悦的性情
幽默感:随时发现生活的美好
好性情是练出来的
第9章  让性爱成为你生活中愉快的一部分
对性的错误理解和认识
男性与女性对性爱的理解与定义的差异
性契合与婚姻幸福
社会规则与禁忌
爱是性爱与深厚友谊的结合体
在儿童身上培养成熟的性爱观
儿童对性有多少了解
第10章  兴趣之岛越大,幸福的海洋线越长
谁没有兴趣,谁就没有幸福
有共同兴趣的夫妻更幸福
尊重差异,兴趣不同也幸福
帮助孩子培养出成熟的兴趣能力
第11章  没有完全的独立,就没有完全的幸福
成熟就是摆脱父母独立生存
怎样发展出独立照顾自己人生的能力
如何培养孩子独立生存的能力
第12章  给自己做一份心智成熟计划
后记
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相关资料

  关于成熟,杨澜说——女孩,当你二十几岁时,你已经不小了,不要再像个小女孩一样为人处世,你该有自己的品味、思想、健康心态,让自己更加成熟和富有魅力!   关于成熟,柴静说——无论谁拿着鞭子在我背上鞭打,我也不再进入梦乡,当然我也不再相信梦话。没有神,也就没有兽。大家都是人。   关于成熟,谢娜说——与其把眼泪挂在脸上,不如把微笑送给别人。   关于成熟,孙俪说——跟环境对着干,肯定不是聪明的做法,如果不能改变环境,就要学会改变自己。人总是有办法可以让自己过得更好一点,只要你用心,爱惜自己,总是可以把煎熬变成享受。   关于成熟,汤唯说——人生所有的时间,都不是虚度的,你只要经过,肯定会留下痕迹,会变得成熟。

作者简介

  约翰·辛德莱尔(John A. Schindler)  医学博士,心理学家。在美国威斯康星大学和美国教育广播电台开办“乐乐呵呵活到100岁”的心理讲座,取得空前的成功。   辛德莱尔的讲座录音在美国和加拿大的各个地方一遍又一遍地播放,演讲稿也被相继登载在全美性的杂志上。   其著作《情绪自控力》再版30多次,狂销100万册,并荣登《纽约时报》等畅销书排行榜。

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