为什么我们总不能控制自己的行为-行为心理学-2

前言
**章 随处可见的日常行为：了解无意识动作泄露的大秘密
  所有人都会把认识的字写错
——学会祛除“意义饱和”的不安感
  总有人喜欢睡觉规规矩矩，从头盖到脚
——睡觉规矩的你，心里有个软弱的小怪兽
  抖单肩、捏衣角、四处转移溜看……
——你知道你这些不自信的小动作吗？
      在自动扶梯上还要自己上楼梯
          ——你的竞争感实在太强盛了！
      不耐烦的时候，舌头总要动一动
          ——请收起你的夸夸其谈
      别再搓脸了，小心毁容
          ——都是焦虑在作祟
      小心！频繁发短信也是一种情绪病
          ——忧虑正在侵袭你的灵魂
      女人的安全感需要包包装着
          ——手提包大肆流行的秘密
      一脏到底，家里怎么也不干净
          ——“破窗效应”告诉你原因
第二章 疑虑重重的私密行为：认清潜意识动作中的小怪兽
  见什么吃什么，总是没个满足
      ——神经性贪吃让你大吃特吃
  签名向上
      ——屌丝也有远大的志向
  喧闹的公交车让你烦躁不安
      ——不容侵犯的个人空间感
  不可实现的左拥右抱
      ——“双趋冲突”让你顾此失彼
  伪饰的不在乎
      ——不满的内心越不在乎
  总忍不住闻一闻自己的臭袜子
      ——确认自身存在的安心感
  越禁止，越反抗
      ——“禁果效应”的逆反心理
第三章 琢磨不定的男女行为：下意识动作透露性别差异
  奇葩分手理由
      ——不同性别，不同世界
  女友时不时舔舔嘴唇
      ——不是想吃饭，而是故意诱惑你
  男人惯性做出的不雅动作
      ——男人偶尔也会想强调自己的男性身份
  为何女友只“感”不“性”
      ——搂搂抱抱滋生安心感
  为何女人总是唠叨个没完没了
      ——压力巨大的她只是需要发泄
  让人无语的大男人主义
      ——在外的男人需要“面子”
  劈腿男不敢开口说分手
      ——罪恶感让他开不了口
  出轨丈夫不会原谅红杏出墙妻
      ——不管用的“投射效应”
  沉默不语丈夫vs抓狂吵闹妻子
      ——两性说话差异源于大脑结构不同
  只逛不买的女人
      ——心满意足的“知晓心情”
第四章 深不可测的人际关系：突破交往障碍，成为人生赢家
  喝酒姿势告诉你他们想什么
      ——对症下药，赢得客户
  你给对方什么，对方就回馈你什么
      ——互惠关系定律让你生意顺风顺水
  找出雄心勃勃的领导
      ——通过吃饭行为，找出职场好领导
  初次见面，穿戴整齐
      ——首印效应总是能起关键性作用
  滴溜转的眼睛不可靠
      ——眼睛总能泄露*大的秘密
  伸手时，五指微张的人诚实稳重
      ——手姿势揭示心理活动
  多说“我们”，少说“我”
      ——“卷入效果”让人产生团结感
第五章 虚无缥缈的网络行为：拯救迷失在虚幻里的心灵
  砍手指也挡不住的网购
      ——心灵空虚与“行为固化”
  不可不防的网络诈骗心
      ——“罪恶感”的丧失让你聪明反被聪明误
  为何迷上虚拟又真实的理想恋人
      ——朦胧恋情更甜蜜
  不是在上网，就是在等待上网中
      ——对网络的身心双重依赖
  随时更新的“博控”们
      ——不可抑制的分享
  只在网络中结交朋友
      ——难以跟现实接轨的“机男机女”们
  网络时尚语的妙用
      ——我的地盘我作主，你看得懂我的话吗？
第六章 不可思议的怪诞行为：掌控不被理解的古怪心灵
  习惯性动作360°大逆转
      ——多重人格障碍者的逆袭
  外向人也有不安感？
      ——社交恐惧症默默缠绕
  死宅也算一种病？
      ——家里*安全的广场恐惧症
  总想“露”给别人瞧一瞧
      ——喜欢“赤裸裸”的露阴癖
  不做梦比做梦更危险
      ——无梦睡眠者的深度欲望
  爬窗偷取女士内衣
      ——千奇百怪的恋物成瘾
  虚构个人出身或经历
      ——满足诉说欲望的谎言癖
  喜欢穿异性衣物的人们
      ——是cosplay还是异装癖？
  小孩子真可爱，真想摸摸、亲亲、爱爱……
      ——诡异爱孩子的恋童癖
第七章 贻笑大方的滑稽行为：学会调侃无伤大雅的娱乐心理
  听到自己的名字为何能迅速作出反应
      ——“鸡尾酒会效应”是信息过滤器
  那些宜家宜室的男人女人们
      ——“宜家效应”产生的diy
  控制不住的微表情、微动作
      ——强迫症让你的身体失控
  紧要关头，一定要做“不相干”的事
      ——“自我设限”的强烈自尊心
  女模特的腰围怎么都一样？
      ——“同调效应”惹的祸
  抑郁的嘻嘻哈哈人
      ——用笑声掩饰内心的自卑
  太高兴了也需要眼泪？
      ——兴奋的交感神经
  *安全的是妈妈的怀抱
      ——孩子气的恋母情结
第七章 诡秘异常的奇幻行为：用科学的眼光解读神奇的心理
  鬼压床：似醒非醒、似睡非睡
      ——睡眠障碍症让你全身动弹不得
  有一次，我看到自已“灵魂出窍”了
      ——神奇的大脑皮层角脑回
  “灵验”的笔仙交流
      ——“巴纳姆效应”真神奇
  总有人相信前世记忆的存在
      ——大脑边缘的海马回在作怪
  夫妻为何会越长越像？
      ——“变色龙效应”让夫妻俩彼此模仿
  越贵越好卖的商品
      ——“凡勃伦效应”在发挥作用
  幸运符真的带来了幸运
      ——正暗示，让你幸运倍增
第九章 匪夷所思的怪咖行为：摆脱魔鬼操纵，成为真正的自己
  女人灵魂躲进了男人身体
      ——新奇的性别认定障碍
  那些认知错位的人们
      ——匪夷所思的精神分裂症
  与世不容，自成一界的人
      ——从不与外界交流的自闭者
  并不想死的自杀者
      ——憎恨他人，何必跟自己过不去呢？
  过于努力的抑郁者
      ——不要随便鼓励抑郁者上进
  变化多端的表演家
      ——总想吸引别人注意的表演型人格障碍
  假装快乐就会真的快乐
      ——身心互动原理让你身心平衡