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  • ISBN:9787517104193
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:252
  • 出版时间:2014-05-01
  • 条形码:9787517104193 ; 978-7-5171-0419-3

本书特色

这是一本可以让我们重新认识自我的书。本书从生活的各个层面入手,来捕捉容易被我们忽视的一些小细节,以此来剖析我们对自身的忽略和漠视,让读者在恍然之后来正视自己,了解自己,尊重自己,并*终把控自己,做自己生命真正的主人。书中通过一些故事的再现,讲述了个人该如何追求身心和谐,怎样生活才是对生命的尊重。沉淀浮躁,剥离伪装,远离喧嚣,放下执着,当我们真真正正统筹自己并主宰自己时,我们的生命就会呈现出一种*放松、*幸福、*自由的状态。而这种状态,也是我们每个人都应该具有的。

内容简介

本书通过剖析人生这场艰辛之旅,进而带领读者去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,*终达到自我认知的更高境界;它让我们在这个一切都几近匮乏的世界里,放弃对无效救助的寻求,并开始认真对待关照心灵的任务,并以此来丰满世自己。

目录

开始,检阅你的生活
 你快乐吗
 一天24小时,你留多少给自己
 谁是*重要的人
 别让生命负重前行
 归还属于你的真实
 你只需要让自己满意
记住,不要喂养一只怯懦的虫子
 没有一棵小草不勇敢
 那些渴望的生活,你争取过么
 “算了吧”是不勇敢者的温床
 一切艰难都终将过去
 站起来,去触摸梦想0,
小心,别成为习惯被支配的人
 原来是一扇虚掩的门
 你在担心什么呢
 你总要有一种品质
 习惯了依靠,你如何能独自行走
 对爱你的人说:我做我自己
 你总能寻到独属于你的美好
是的,请先爱自己再及他人
 身体,你好么
 放过自已吧,你无须发怒
 不坚强的时候,拥抱一下自已
 重新定义你的生命
 从取悦自己开始
 一切爱,经由自己去传播
纯粹,温柔地生活
  做一个单纯的人
  柔软,有一种强大的力量
  总有一种滋味,是甜的
其实,你不必羡慕任何人
相信,你总能寻得幸福
选择,做生命的掌舵人
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作者简介

齐明月,晋阳人士,兴味广泛,朴素自持,温静沉和,*喜朴素人间的烟火生活。嗜好阅读,勤于动笔,对古典文学尤为钟爱,著有文学和情感随笔多部,文笔简练有味。

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