写给女人的哈佛气质课

**章女人就是要有气质…………………………………………………………………………………… 漂亮之于女人，就如同一件华丽的外衣，如果少了内涵和气质，就会显得华而不实。气质是女人魅力的源泉，气质是女人成功的资本。没有气质的女人，就像鲜花失去了香味，无法吸引他人的注意。气质女人，言简意赅就是一个有知识、有能力、有财富的女人。 1女人可以不漂亮，但不能没气质 2气质是女人散发的独特美 3气质内涵，如香水般散发迷人幽香 4悉心修炼品位、涵养、气度与胸怀 5挥金如土，换不来高贵的气质 6有梦想的女人，气质才会更上一层楼 7永远记住，内外兼修的美才是真正的美 第二章魅力课——女人的魅力是修炼出来的…………………………………………………………………………………… 真正有魅力的女人永远主宰自己的命运，从不会随波逐流。如果说女人是一本书，那么漂亮是封面，魅力则是内容，仅有漂亮的封面，往往缺少可读性。靓丽的外貌令人眼动，丰富的内心令人心动，只有外貌与内心的完美结合，才会让女人看上去光彩照人，魅力十足。 1魅力是女人一生的灵魂 2想要气质优雅，先要学会穿衣打扮 3每天出门，请保持出镜般的妆容 4感受时尚气息，不让自己变得枯萎和朽气 5回眸一笑百媚生，微笑的女人*迷人 6做自己的色彩顾问 7风情万种，比美丽更胜一筹 第三章自信课——别总想着在厨房发展，活出价值更自信…………………………………………………………………………………… 自信是女人*好的化妆品。自信的女人，即便长相普通，也会让人心动。自信可以使女人抬头挺胸，迈出优雅的步伐；自信可以使女人乐观大方，直面生活的挫折；自信可以使女人在为人处世上从容大度；自信可以使女人微笑着面对冷嘲热讽……自信的女人不一定有倾国倾城的容貌，但在人群中，一定会有鹤立鸡群的气质。 1别总想着在厨房发展，活出价值更自信 2美貌让女人骄傲一时，自信保女人优雅一生 3自信的女人，似一朵优雅的百合花 4永远不要看轻自己，你比想象中更优秀 5保持本色，做自己*美 6坚定地走自己的路时，连背影都是美的 7自信：三分源自外表，七分源自内心 第四章口才课——口吐莲花才能气质高雅…………………………………………………………………………………… 气质优雅的女人，往往口齿流利、谈吐大方，知道什么时候该说什么话，而且幽默风趣。当她们张开嘴时，口中吐出的是具有独特芳香的“莲花”，这样的女人走到哪里，都能给人留下美好的印象。如果你也想成为这样的女人，不妨从今天开始，培养自己的口才，为自己的气质增添一抹亮色！ 1自信的语言彰显女人的气质 2有气质的女人，不会让舌头超越心灵 3智慧谈吐，让好口才为气质加分 4美化声音，提升你的魅力名片 5背后说别人闲话会损害你的气质 6女人要学会慷慨、真诚地赞美别人 7谈吐幽默，增加你的吸引力 第五章知性课——修炼柔情似水的女人味…………………………………………………………………………………… 知性的女人，不会炫耀她所拥有的一切，不会自以为是地标榜自己。她也许没有惊鸿一瞥的容貌，但她的一举一动都极度优雅；她也许没有性感、高挑的身材，但她珍爱自己，从不自怨自怜。知性的女人懂人情、知事故，她们心中的尺子，在丈量别人的同时，也丈量了自己，以保证待人如己。 1知性——女人的优雅必修课 2知性女人，气质由内而外 3女人的优雅气质来源于深厚的文化底蕴 4博览群书，让书香弥漫成长的岁月 5学习是一辈子的修炼，让你的大脑永不“生锈” 6让琴棋书画演绎女人的文化和艺术修养 7天天泡肥皂剧不如看一场音乐剧 第六章品位课——品位和庸俗往往只在一线之间…………………………………………………………………………………… 女人的品位是内涵与外在的统一，有品位的女人既不是肤浅的花瓶，也不是深邃的哲人，而是内外兼修的美丽天使。有品位的女人，穿着得体，而不另类搞怪；有品位的女人，言语诚恳，而不咄咄逼人。如果说性感魅力是女人外在的美丽，独立自信是女人的内在气质，那么品位格调则是女人价值的终极体现。 1品位是一个女人内在气质的完美体现 2时刻关注自己的品位和格调 3香水咒语：不用香水的女人没有前途 4品位女人应该具备的九大素质 5改变休闲方式，提升生活品位 6种点花草，点缀平淡的生活 第七章礼仪课——让自己的一举一动变得赏心悦目…………………………………………………………………………………… 仪态是女人的第二张脸，女人的优雅气质离不开大方的仪态。仪态优雅的女人，无论走到哪里，都不失强大的气场。仪态端庄的女人，无论何时何地，都能展现出婀娜多姿的美感，给人留下清新脱俗的印象。如果你想成为一个优雅的女人，就要重视仪态的修炼，让自己举手抬足间都能展现出美的一面。 1女人优雅的气质离不开大方的仪态 2仪态万方是女人内秀外美的和谐统一 3让自己的一举一动变得赏心悦目 4优雅女人懂得做一个彬彬有礼的舞会精灵 5女人在用西餐时要懂得的礼仪 6别拿沏茶、喝咖啡不当回事 7握手礼仪——女人社交必知的礼仪 第八章修养课——无论身在何处，保持一份温婉之美…………………………………………………………………………………… 一个有修养的女人，一定懂得爱自己，也懂得爱别人。她们心胸宽广，不易生气，从不拿别人的错误惩罚自己。与这样的女人相处，你会感觉舒服，无论身在何处，她们都能保持一份温婉之美，看似只言片语，却能瞬间打动你的心灵。 1容貌是天生的，气质却可以修炼 2无论身处何地，保持一份温婉之美 3爱心，让女人拥有永恒的美丽 4拥有宽容，女人就拥有迷人的个性 5别让忙碌带走你的从容 6真诚地对待你身边的每一个人 7无论你取得了什么样的成绩，谦虚都是*迷人的气质 第九章智慧课——女人有思想才有气场…………………………………………………………………………………… 对女人而言，智慧不仅是开启成功之门的法宝，还是令自己大放异彩、脱颖而出的利器。智慧的女人有独立的想法，她们会思考自己的人生，追求自己的目标。她们每走一步，都是那么坚定，那么稳重。要知道，只有这样的女人，才有可能凭借自己的实力，过上自己想要的生活。 1智慧是气质女人不可或缺的养分 2在“头脑”面前，“脸蛋”永远是弱者 3不做“提线木偶”，女人有思想才有气场 4思考，让女人从繁琐中优雅地走出来 5聪明女人*懂得“糊涂” 6女人的气质在于她由内而外洋溢的灵性 第十章独立课——内心强大的女人要有一颗积极的心…………………………………………………………………………………… 独立是女人幸福的前提。女人只有遵从内心的需求，分配和管理好自己的生活，争取经济和精神上的双重独立，才能真真切切地做一回女主人。独立，并非处处要强，而是需要女人有独到的思想，有高贵的精神，有照顾自己的能力，以及无比强大的内心。 1独立的女人更迷人 2不随波逐流，做一个有主见的女人 3靠男人生活，一定活不出优雅的气质 4女人可以平凡但不能平庸 5悦纳自己，唤醒心中沉睡的正能量 6把命运交给自己，而不是别人 第十一章心态课——心态决定女人一生的幸福…………………………………………………………………………………… 女人的命运，要靠自己来规划和把握。拥有什么样的心态，就会拥有什么样的人生。心态不好，物质条件再丰厚，日子过的再光鲜，也感觉不到幸福。女人只有内心强大，事业才能逐步壮大；只有抛开压力，生活才会日渐美好。 1心态决定女人一生的幸福 2不能变年轻，就培养一颗高贵的心 3爱自己是女人芳香生活的开始 4拒绝悲观，永远保持一颗上进之心 5接纳不完美的自己，活出完整的生命 6女人的成长比成功更重要 第十二章情商课——华丽蜕变，演绎完美人生…………………………………………………………………………………… 情商是女人好命一生的有力保证，女人的情商越高，人际关系越融洽，命就越好。面对生活中的挫折与委屈，高情商的女人总是淡定而从容，她们善于驾驭自己的情感，把握自己的前途，总能够把自己的人生经营得风生水起、井井有条。 1什么是情商，走进情商的神秘世界 2高情商女人的五种特质 3 自我反省：了解自身的女人更懂得完善自我 4 自控情商：女人要学会控制情绪，才能驾驭人生 5 自励情商：有梦想有目标，靠自己的力量破茧而出 6 交际情商：走出“不要和陌生人说话”的社交误区 7聪明女人不可不知的情商提升方法