小穴位大健康

**篇 我们一定要保养好自己的十二大经络 **章 不可不知的经络常识 想健康，一定要有经络意识 十二经脉与络脉、经筋、皮部之间有着密切的关系 小儿推拿要懂得五行五脏生克的道理 坚持每天给孩子推拿比吃人参还要好 第二章 足阳明胃经 足阳明胃经循行图及功臣穴位表 养好胃脏在辰时 四白穴具有养睛明目美白养颜的效果 止泻通便减肥多重显效的天枢穴 足三里是人体养生保健**大穴 第三章 手阳明大肠经 手阳明大肠经循行图及功臣穴位表 泻热降压，还能兼治臂肘疼的曲池穴 鼻部疾患吃药见效慢，一按迎香诸病消 肘臂酸痛、牙痛时别忘去找手三里 按摩合谷穴可以疏风散热治感冒 第四章 足少阳胆经 足少阳胆经循行图及功臣穴位表 肩井穴能够让人放松身心消疼痛 阳陵泉能够疏肝理气，让你摆脱慢性胆囊炎的苦恼 第五章 手少阳三焦经 手少阳三焦经循行图及功臣穴位表 支沟穴是便秘上火等症状的克星 肩痛不举*好按揉肩髂穴 祛风通络治面瘫的翳风穴 第六章 足太阳膀胱经 足太阳膀胱经循行图及功臣穴位表 睛明穴是治疗和预防近视的要穴 承山穴是缓解疲劳祛湿气的大穴 腰酸背痛祛除丹毒，一按委中就灵 至阴穴是治疗产妇胎位不正和腰酸背痛的特效穴 第七章 手太阳小肠经 手太阳小肠经循行图及功臣穴位表 少泽穴治疗产后乳汁分泌不足和头痛*有效 天宗穴能治“电脑病”，丰胸回乳见效快 统治颈、肩、腰病的后溪穴 能够让你摆脱掉下巴痛苦的听宫穴 治老花眼和美容养颜，用养老穴真不错 第八章 足太阴脾经 足太阴脾经循行图及功臣穴位表 调理经期过长和血量过多的隐白穴 公孙穴是治疗低血压和妇科病的能手 太白能够大补脾脏，缓解脚底疼痛 …… 第二篇 打通人体奇经八脉 第三篇 *简单有效的通络手法 第四篇 用*小的穴位来解决疾病上常见的一些问题 第五篇 让男人、女人和孩子都健康的穴位调理法