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生活是最好的修行-办公室里的修行课
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- ISBN:9787501997084
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:216
- 出版时间:2014-06-01
- 条形码:9787501997084 ; 978-7-5019-9708-4
本书特色
本书是一位执业多年的著名心理咨询师以佛教经典中的精华思想,对职场中人经常遇到的各种心理问题进行分析解读。 书中解答了职场中五大令人头疼的困惑 职场新人(职场新人的烦恼)、人际关系(与同事相处的烦恼)、领导驾到(和老板或领导相处的烦恼)、办公室政治(遭遇办公室政治的烦恼)和工作烦恼(在职场中,个人成长遭遇的烦恼) 分享了佛家的有益智慧,职场新人要现实先行,理想依旧;退一步,放一下,距离摆中间的职场人际关系;遇见领导应先以待人,后是领导;身陷办公室政治,要读懂人心,防患未然;工作中的烦恼,一切问题都有方法,找对方案轻松应对。 书中针对的问题,都是职场人*常遇到的烦恼。用佛教经典中的精华思想,对问题进行分析解读,让您在职场中有越过重山,豁然开朗之感。
内容简介
职场新人如何才能不踩雷?职场老人如何才能不中枪?同事之间,多近合适?上下级之间,多远妥帖? 一位执业多年的著名心理咨询师以佛教经典中的精华思想,对办公室里职场中人经常遇到的各种难题问题进行分析解读, 用轻松的案例和佛教小故事,分享佛学有益处世哲学, 每一个问题都能找到答案,用心领悟职场智慧, 做一个内心强大的职场人。只要出发,就能到达!
目录
1.眼高手低的职场新人,学历越高摔得越惨
2.没人看好我
3.学会和同事双向沟通,马上轻松搞定工作难题
4.举止穿着得体,给人良好印象
5.想要高薪水,得做高水准的事
6.本职工作不屑做,哪有基石往高走
7.羡慕别人创业?别人有苦不对你说
8.没有那么多办公室政治
9.世上没有完美的工作
10.工作排太满,越做越烦躁
11.丢掉胆怯和害羞,更快融入新集体
12.重要的不是在哪里办公,而是做什么
13.兴趣和工作,不是矛盾体
第二章 人际关系:退一步,放一下,距离摆中间
1.面对过分无理要求,要学会拒绝
2.反对声是对你的另一种帮助
3.办公室的流言蜚语,你越辩,它越凶
4.同事不谅解?用包容和坦诚化解
5.同事变上司,保持点距离
6.和同事住一起,给彼此留下空间
7.跟同事攀比收入高低,受伤的始终是自己
8.如何与喜欢打听隐私的同事相处
9.如何对付难缠的客户
10.给嘴巴安扇门,该关就要关
第三章 领导驾到:先以人待,后是领导
1.不敢接近领导
2.爱加班的领导
3.职场边缘化
4.色眯眯的男领导
5.“变态”女领导
6.出尔反尔的领导
7.画饼的领导
8.被领导冤枉
9.几个领导,该听谁的话
10.怨恨领导没有用
11.总对领导说“我没意见”
第四章 办公室政治:读懂人心,防患未然
1.当黑锅压上身,背还是不背?
2.当办公室炮灰的烦恼
3.职场没有绝对的公平
4.多说好话,少批评
5.被亲近的同事暗算
第五章 工作烦恼:一切问题都有方法
1.职场中的“老茫忍”
2.办公室爱情
3.该死的拖延症
4.工作和家庭难兼顾
5.职场中的个人习惯
6.摆脱不了的“亚历山大”
作者简介
喻凡 原名刘煜凡,1972年出生,国家二级心理师。较早探索网际心理咨询,佛学应用心理咨询专家,同时也是婚恋心理、青少年问题心理专家。30岁开始研习佛学经典,十余年来,一直将佛学经典中的理论思想应用到心理问题咨询工作中,是国内首位“佛学应用心理咨询师”。 曾受邀为世界500强企业员工进行心理培训,曾参与国家心理咨询师考试题库建设。
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