淡定:活出全新的自己

**章  淡定，让心灵更自由  **节  知足心常乐    1.心态决定命运    2.顺天应时，为所当为    3.不以物喜，不以己悲    4.宁静能生智慧  第二节  给自己的心灵松绑    1.做自己的心灵导师    2.别为小事而生气    3.学会控制自己的情绪    4.学会给心灵松绑  第三节  存善心做善人    1.忍得屈辱能成大事    2.对人对事不生妒心    3.多给别人一点宽容    4.己所欲，施于人    5.多交友，少树敌    6.诚实的人永远不会受骗    7.得饶人处且饶人第二章  淡定，让工作更出色  **节  远离职场压力    1.“心苦”是工作常态    2.敢于承认有人比你更强    3.没有*好，只有更好    4.别让浮躁毁了你    5.板凳甘坐十年冷  第二节  让工作快乐起来    1.学会从工作中找到乐趣    2.好品行带来好机会    3.条条大路通罗马    4.每天多做一点点    5.把工作当成自己的事情来做    6.让工作成为快乐的源泉  第三节  坚守淡泊之心    1.低调是一种处世态度    2.会舍才有得，吃小亏赢大利    3.决不轻信    4.君子坦荡荡    5.做人不宜张狂第三章  淡定，让生活更出彩  **节  生活原本如此    1.只有经历了才知道真相    2.平淡是生活的基调    3.笑纳生活，直面现实    4.顺其自然，适者生存    5.凡事多往好处想    6.人要有定力，不可随境而迁    7.活在当下  第二节  过自己想要的生活    1.原谅生活才能更好地生活    2.新生活从选定方向开始    3.纵有万贯家财，不如自强自立    4.让生活变得简单一些    5.择你所爱，爱你所择第四章  淡定，让名利皆寻常  **节  名利是把双刃剑    1.功名利禄皆是空    2.比较产生卑微    3.做金钱的主人而不是奴隶    4.名声越大负累越重  第二节  修剪欲望的枝蔓    1.用定力抵制诱惑    2.知足莫贪婪    3.寻求精神富足    4.会支配金钱才是真正富有    5.珍惜荣誉才能长享荣誉    6.牢记快乐幸福的宗旨第五章  淡定，让成败同精彩  **节  平凡不是平庸    1.在平凡中颠覆平庸    2.跌倒了，爬起来再走    3.不要怕，不要悔    4.让经历成为一种财富    5.我们永远在路上  第二节  奋斗过后更淡定    1.给梦想一个播种的时间    2.人生如负重旅行    3.退步原来是向前    4.只有自己才能定义成功    5.换一种努力的方向和方式    6.不仅要能赢，更要输得起    7.功成名就更要保持平常心第六章  淡定，让生命更宽厚  **节  开悟人生    1.找到自己的人生使命    2.选择造就人生    3.人生不需要100分    4.成熟在逆境，醒悟在绝境    5.多给自己一点思考的时间  第二节  厚度决定高度    1.做好人生的“加减法”    2.守住自己    3.人不争，则无人可与之争    4.生命的长度、厚度和高度    5.起落人生，行藏有道    6.高处不胜寒，淡定心自安第七章  淡定，让幸福常相随  **节  幸福快乐由心生    1.幸福从心开始    2.幸福可以与金钱无关    3.用心感受，幸福就无处不在    4.给予和付出是一种幸福  第二节  修炼当下的幸福    1.从你所拥有的开始    2.幸福不曾走远，就在当下    3.学会让生活充满爱    4.经营爱巢——家    5.疼痛是生命的嫁接    6.幸福需要学会放弃    7.与别人分享快乐