![从心理问题到心理优势-一个抑郁症患者的家庭治疗笔记](http://image12.bookschina.com/2014/20140826/6646856.jpg)
包邮从心理问题到心理优势-一个抑郁症患者的家庭治疗笔记
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- ISBN:9787302371250
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:其它
- 页数:204
- 出版时间:2014-07-01
- 条形码:9787302371250 ; 978-7-302-37125-0
本书特色
这是一个重度抑郁症患者执着探寻心灵光源的生命足迹。 这本书不同于那些年我们食过的心灵鸡汤,它是一份详实、细腻、具有生命温度的抑郁症治疗笔记。作者原原本本地写出了自己的治疗过程,黑夜汹涌而来,夺去了他心灵的生命,带走了他的浪漫和智慧。在许多个暗潮涌动的夜里,蜕变为一个心灵的探路者,与姐姐一起探索出了“话疗”的治疗方法,成功地实现了“自救”。将走向人心的嶙峋歧路化为一条林荫路,并且将此方法惠及他人,成为“救人”的心灵医生。这本书不仅是抑郁症患者治疗方法的总结,在他探索的足迹里渗透了个体生命的疼痛、思索以及感悟,既有方法论的严谨又具有杂感随笔的亲和力。 成功的心理治疗会让阳光重新洒在你的生命里,让你发现真正的自己,认识这个世界。即便看到的都是暗影,也深信有光才有影,它藏匿在那里,提供着源源不断的光。此时你便会进入极好的思维状态,从而实现从心理问题到心理优势的转变。
内容简介
●抑郁症患者如何实现从心理问题到心理优势的转变? ●这是一个重度抑郁症患者执着探寻心灵光源的生命足迹—— 探索出“话疗”方法,实现“自救” ●一本极具实操指导性的心理疗法读本 ●这本书不同于那些年我们食过的心灵鸡汤,它是一份详实、细腻、具有生命温度的抑郁症治疗笔记
目录
**部分
从心理问题到心理优势....1
一、不要忽视心理问题....2
二、与药物相伴的六年....7
三、我的心理治疗曙光——自由联想法....28
四、疏散痛苦情绪的迷雾....37
五、藏匿于心灵深处的原始之梦....50
六、*后一场大雪过后就是春天....62
七、驶向心灵的灯塔....66
第二部分
人脑计算机自检扫描....77
一、大脑皮层上的“梦工厂”....78
二、提线木偶——愚人生命中的悲哀....86
三、心理疗法的一般步骤....92
四、机械自助调节的使用说明书....101
第三部分
心理谜案探索....107
一、我总是听到亲人们的呼唤....109
二、那个摇头唱歌的神秘女人....117
三、天上地下无所不在的魔眼....126
四、被性梦缠绕的纯洁女白领....136
五、三毛:那棵在台北枯萎的仙人掌....144
六、顾城:迷失在梦魇中的童话诗人....153
七、在愤怒中奔跑的绝望少妇....162
八、为偷窃强迫症而苦恼的博士....173
九、少年哈奇和“9·11”英雄....182
后记姐姐寄语....191
作者简介
于洛生:黑龙江省作协会员,已在报纸杂志发表若干篇诗作,被中央电视台等媒体报道,出版科幻小说《银河1:UFO与水晶头骨》。曾经患六年的重度抑郁症的他,如今像一个救火队员,要从那场烧毁人生的大火中抢救出一株绿苗,梦想在一片残垣断壁之上,重建一个美好的新世界。 悠游自助心理调节研究网(作者网站): http://www.uyou.org/
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