健康.如此简单

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作者：<<报刊文摘>>编辑部

出版社：上海三联书店

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 健康百科

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图文详情

ISBN：9787542649171
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：390
出版时间：2014-08-01
条形码：9787542649171 ; 978-7-5426-4917-1

本书特色

本书是一本适合大众健康养生的居家指南。《报刊文摘》编辑部精选报纸近年来*受百万读者欢迎的“健康与养生”栏目内容，从养生智慧、保健新知、健康误区、实用偏方等几个方面，详细介绍了生活中数百个经典的健康养生方法，具有很高的实用价值。一书在手，读者能轻松了解养生的奥秘，真正体会到：健康养生，就这么简单！

内容简介

继当年风靡一时的《健康与养生》系列丛书之后，报刊文摘编辑部再推续篇《健康如此简单》。本书遴选报纸上*新、*受百万读者欢迎的健康养生知识，内容包括巧治百病、服药禁忌、健康饮食、运动健身、健康生活ABC、名家与养生。

巧治百病心脏病、血管病、血液病防治夏季拍手减轻心脏压力刷牙勤少得心脏病踢踢小腿肚能防心脏病掌推胸部保护心脏服救心丸要嚼碎压在舌下吃核桃护心橄榄油强心绿茶+柠檬汁保护心脏食疗去心悸心悸可试试弹腋窝维生素D不足增加患心脏病风险蛋黄吃多了伤心脏海带炖豆腐防冠心病香菜根茶防冠心病菠萝防治冠心病发作丹参山楂散治冠心病青橄榄防心肌缺血金橘粥护心血管常屈膝防心血管病心血管病“密码”0914 喝水常咳嗽或是脑梗塞趾甲厚，警惕动脉硬化仙人掌药酒治动脉硬化防动脉硬化常喝蜂蜜生姜茶突发心绞痛可先点穴山楂粥防治心绞痛热毛巾擦颈防心肌梗死急性脑血管病的现场急救方法爱咬舌头要防脑梗死带鱼鳞保护血管心脏神经官能症食疗方软化血管试试药粥盛夏饮藕汁防心绞痛心血管病人淋浴时*好踩个盆治动脉硬化验方紫苏粥抗血栓香菜茶化血栓抖抖腿防栓塞睡觉仰卧可防血栓腿脚肿胀别轻易按摩轻微血稠喝碗木耳汤葡萄干枸杞护心血管睡眠不足5小时血管易硬化 …… 服药禁忌健康饮食运动健身健康生活ABC 名家与养生鸣谢

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