母乳喂养圣经-好妈妈圣经

part 01　母乳喂养，妈妈给宝宝的*好礼物
　**节　母乳喂养，建立良好亲子关系的**步
　　哺乳有利于建立母子亲密关系
　　“肌肤之亲“有利于乳汁分泌
　第二节　母乳喂养对宝宝的好处
　　母乳营养是上天赐给宝宝的礼物
　　母乳有益子宝宝的发育
　　母乳更易被消化和吸收
　　母乳有抗感染作用
　　母乳喂养的宝宝视力和听觉会更好
　　母乳喂养的宝宝笑得更漂亮
　　母乳喂养让宝宝心脏更强健
　　母乳喂养的宝宝长大后更健美苗条
　第三节　母乳喂养对妈妈的好处
　　哺乳可以让妈妈保持健康
　　哺乳其实也是一种良好的休息
　　哺乳令妈妈身体放松，心情愉快
　　哺乳帮助妈妈做一个好妈妈
part 02　孕期的哺乳前准备
　**节　生理上的准备
　　想做好哺乳妈妈，必须了解乳房结构
　　孕期乳房会产生的变化
　　乳房产生乳汁的原理
　　必须要了解的喷乳反射
　　乳房大小不会影响奶量
　　每位妈妈都有分泌乳汁的能力
　　孕期就应开始做好乳房保健
　　乳头凹陷妈妈的孕期准备
　　母乳喂养不会影响妈妈的体型
　　母乳喂养不会促使妈妈旱衰
　　孕期做好营养储备，为哺乳做好准备．
　　合理的体重增长有利于产后泌乳
　　怀孕初期的3个月准备
　　怀孕中后期的准备
　　准备一套b计划
　第二节　心理上的准备
　　分娩前也应为母乳喂养做好心理准备．
　　*好能够参加哺乳培训
　　孕期就需制定宝宝照顾计划
　　确定自己的哺乳目标
　　建立哺乳信心
　　组建自己的哺乳后备军
　　哺乳前几天，一定要善于求助
　第三节　哺乳用具的准备
　　购买哺乳胸罩
　　哺乳装的选择
　　……
part 03　新生儿母乳喂养的关键知识
part 04　哺乳期妈妈的饮食与营养
part 05　o～3个月婴儿母乳喂养热点问题
part 06　4～1 2个月婴儿的喂养及热点问题
part 07　哺乳期的乳房常见问题及养护·
part 08　哺乳期的疾病及用药须知
part 09　母乳喂养与夫妻保健
part 10　分离时的奶水挤出和储存
part 11　自然断奶与被迫断奶
part 12　特殊宝宝的特殊哺乳