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  • ISBN:9787500946793
  • 装帧:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:144
  • 出版时间:2015-01-01
  • 条形码:9787500946793 ; 978-7-5009-4679-3

本书特色

“郑怀贤武学丛书”是一套我国**武术家、骨伤科专家郑怀贤先生一生武学遗产的系统挖掘和整理。其内容源流有序、史学有据、自成一体,是一套反映我国20世纪50~80年代的成都体院武术名家的集大成之作,具有一定的史学意义和实用参考价值。 陈振勇、张勇编著的《形意拳对练与对擒拿》主要介绍“武医宗师”之称的郑怀贤的形意拳对练和对擒拿的技法、技理、演练方法及要点等,图文并茂,通俗易懂,方便武术爱好者学练,也可作为武术专业工作者手头备查的参考用书。

内容简介

《形意拳对练与对擒拿-郑怀贤武学丛书》,本丛书是一套我国著名武术家、骨伤科专家郑怀贤先生一生武学遗产的系统挖掘和整理。其内容源流有序、史学有据、自成一体,是一套反映我国20世纪50~80年代的成都体院武术名家的集大成之作,具有一定的史学意义和实用参考价值。本书主要介绍“武医宗师”之称的郑怀贤的形意拳对练和对擒拿的技法、技理、演练方法及要点等,图文并茂,通俗易懂,方便武术爱好者学练,也可作为武术专业工作者手头备查的参考用书。

目录

形意拳对练 一、形意拳对练概述 (一)形意拳对练的历史渊源 (二)形意拳对练的风格特点 (三)形意拳对练的演练要求 (四)形意拳对练的技法特点 二、形意拳对练套路 (一)形意拳对练套路的拳谱名称 (二)形意拳对练套路的动作图解 三、形意拳对练动作运用举例对擒拿 四、对擒拿概述 (一)擒拿术的浅说 (二)擒拿术的技术特点 (三)擒拿术的运用原则 (四)擒拿术的战术要点 (五)擒拿术实施的部位 (六)学习擒拿术十大原则 五、对擒拿套路简介 (一)对擒拿套路的历史渊源 (二)对擒拿套路的技法特征 (三)对擒拿套路的演练要求 (四)对擒拿套路的作用 (五)对擒拿套路的训练方法 (六)对擒拿套路教、学、练的注意事项 六、对擒拿套路基本动作 (一)手型、手法、肘法 (二)步型、步法 七、对擒拿套路动作名称 八、对擒拿套路动作图解 九、对擒拿动作运用举例
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节选

  《形意拳对练与对擒拿-郑怀贤武学丛书》:  讲的就是在格斗中不能为拿而拿,要把踢、打、摔、拿四种方法有机结合。  技击是武术之基本特性,擒拿技术是徒手搏击四大门类技法之一,古代习武者称擒拿为技击术之皇冠,视为看家绝技,实用价值很高。运用擒拿方法,正确地作用于对方身体各个部位环节,使其骨骼关节、肌肉韧带、筋脉经络穴位失去正常的活动功能,通过控制对方肢体的一部分而制其全身,达到擒捕、控制、制服的目标。明戚继光《纪效新书》中“鹰爪王之拿”即为刁拿锁扣的擒拿绝技。如果你较好地掌握了擒拿技术,就可以实现“以巧取胜、手到擒来、完胜制敌”的境界。武术技击体系中擒拿技法精妙、内容丰富、法理精深,依据人体关节活动的局限和弱点,施用刁、拿、锁、扣、缠、搂、扳、折等技法,包括撅指、拧腕、别臂、扛肘、锁喉等多种招法,实施控制与反控制,并与踢、打、摔紧密联系与结合,可以达到施微力而制全身的效果,有别于踢、打之勇猛,摔法之角力。  擒拿在古文中的含义很明确:“擒者,捉也;拿者,牵引也。”擒拿技术广义上是指“分筋挫骨,点穴拿脉”,狭义上即专讲“分筋搓骨”。在应用过程中,“分筋搓骨”与“点穴拿脉”是相辅相成的。个人运用反关节制筋骨、拿一点控全身的擒拿技术,既可防身自卫,又可健身、强筋骨、增气力;公安运用,可维持社会秩序;军队运用可保存自己、消灭敌人。因此,擒拿术是徒手近战制敌和锻炼身体的有效功法之一,千百年来一直流传于民间和军旅之中,深受广大群众喜爱。擒拿术不但具有明显的实用性、高妙的技巧性、严谨的科学性,还具有演练的艺术性,使用得当可达到一招制胜的神奇效果。交手双方把握好时机,成功擒拿对方或反擒拿是切实可行的,身材瘦小或女性也有出其不意、一招制胜的可能。古已有之的擒拿术,有着本身独特的技术要点和要求,这些技法所含有的深奥法理,不仅毫不神秘,而且完全符合人体解剖学、生理学。  ……

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