包邮高校篮球运动教程

前言
**章 篮球运动概述
**节 篮球运动的起源与发展
第二节 篮球运动的特点与价值
第三节 篮球运动的发展趋势

第二章 篮球运动的科学基础
**节 篮球运动的生理学基础
第二节 篮球运动的心理学基础
第三节 篮球运动的运动学基础

第三章 篮球运动的教学理论
**节 篮球运动教学概述
第二节 篮球运动教学的原则与方法
第三节 篮球运动教学课与教学文件
第四节 篮球运动教学质量的测评

第四章 篮球运动的训练理论
**节 篮球运动训练概述
第二节 篮球运动训练的原则与方法
第三节 篮球运动训练计划的制定
第四节 篮球运动训练水平的测评

第五章 篮球运动的安全营养保健
**节 篮球运动的疲劳与消除
第二节 篮球运动的常见损伤与疾病
第三节 篮球运动的合理营养补充

第六章 篮球运动的技战术原理
**节 篮球运动技战术概述
第二节 篮球运动技战术结构原理
第三节 篮球运动技战术分类体系
第四节 篮球运动技战术运用

第七章 篮球运动基本功教学与训练
**节 篮球运动基本功概述
第二节 篮球运动基本功教学与训练的内容
第三节 篮球运动基本功教学与训练的方法

第八章 篮球运动基本技术教学与训练
**节 篮球运动进攻技术教学与训练
第二节 篮球运动防守技术教学与训练

第九章 篮球运动基本战术教学与训练
**节 篮球运动进攻战术教学与训练
第二节 篮球运动防守战术教学与训练

第十章 篮球运动体能素质训练
**节 篮球运动力量素质训练
第二节 篮球运动速度素质训练
第三节 篮球运动耐力素质训练
第四节 篮球运动柔韧素质训练
第五节 篮球运动灵敏素质训练

第十一章 篮球运动心理素质训练
**节 篮球运动意识及其培养
第二节 篮球运动专项心理素质训练
第三节 篮球运动比赛中的心理训练

第十二章 篮球运动比赛的分析与训练
**节 篮球运动比赛的准备
第二节 篮球运动比赛中的攻守转换
第三节 篮球运动比赛训练

第十三章 篮球运动游戏教学与训练
**节 篮球运动游戏概述
第二节 篮球运动身体素质类游戏
第三节 篮球运动单项技术类游戏
第四节 篮球运动综合能力类游戏

第十四章 篮球运动员培养与选材
**节 篮球运动中锋、后卫的分析与培养
第二节 青少年篮球运动员的选材与训练

第十五章 篮球运动队伍的管理
**节 体育管理的一般知识
第二节 篮球运动队管理的基本理论
第三节 篮球运动员与教练员的管理

第十六章 篮球运动竞赛的组织与管理
**节 篮球运动竞赛概述
第二节 篮球运动竞赛的方法与编排
第三节 篮球运动竞赛的制度与组织

第十七章 篮球运动规则与裁判法
**节 篮球运动的基本规则
第二节 篮球运动裁判法及裁判员培养

参考文献