按摩对症治疗保健全书

**章  按摩——祛病延年的法宝  **节  按摩——自然疗法的治病原理    一、按摩，古老又自然    二、按摩，安全又实用  第二节  按摩技艺——多样精湛的手法    一、按法    二、推法    三、点法    四、揉法    五、滚法    六、搓法    七、擦法    八、击法    九、抖法    十、屈伸法    十一、掐法  第三节  一学就会的取穴定位法  第四节  按摩手法循着一定方向走    一、从补与泻，寻按摩方向    二、在按摩保健中实践按摩方向第二章  按摩前的注意事项和按摩后的调理  **节  按摩前后需谨记    一、按摩前的种种事宜    二、按摩后的种种事宜  第二节  按摩的适用与禁忌    一、按摩的适用病症    二、按摩的禁忌病症及人群  第三节  按摩异常的预防与处理    一、软组织受损    二、骨折或脱位    三、晕厥第三章  对症治疗中老年常见病  高血压病  高脂血症  糖尿病  肥胖症  冠心病  心绞痛  中风后遗症  脂肪肝  更年期综合征  白内障  骨质疏松  老年痴呆  痛风第四章  有效改善呼吸系统症状  感冒  咳嗽  过敏性鼻炎  慢性鼻炎  咽喉肿痛  慢性咽炎  慢性支气管炎  肺炎  肺结核  肺气肿第五章  缓解消化系统症状  慢性胆囊炎  腹泻  便秘  痔疮  慢性胃炎  胃下垂  胃溃疡  慢性痢疾  慢性肠炎  慢性肝炎第六章  解除神经系统疾病困扰  神经衰弱  眩晕症  坐骨神经痛  面神经麻痹  肋间神经痛  三叉神经痛  偏头痛  癫痫第七章  赶走常见皮肤疾病  牛皮癣  皮肤瘙痒症  湿疹  痤疮  脂溢性皮炎  酒糟鼻  荨麻疹  黄褐斑  白癜风第八章  迅速缓解骨肌疼痛  颈椎病  肩周炎  网球肘  腕管综合征  腰椎间盘突出  急性腰扭伤  腰肌劳损  小腿抽筋  类风湿性关节炎  膝关节炎  踝关节扭伤第九章  防治生殖系统疾病  男性性功能障碍  前列腺疾病  阴道炎  产后缺乳  月经不调  痛经  绝经前后综合征  乳腺增生  不孕症  性欲减退第十章  轻松告别亚健康状况  抑郁症  头痛  耳鸣  健忘症  胸闷  心悸  失眠  口腔炎  牙痛  口臭  身体困乏  干眼症第十一章  快速掌握日常养生按摩法  养心安神  提神醒脑  清肺理气  调和脾胃  缓解视疲劳  益肾固本  疏肝解郁