《老老恒言》全书-国医经典

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作者：《中医堂》编委会主编

出版社：黑龙江科学技术出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康

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图文详情

ISBN：9787538881592
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：422
出版时间：2015-04-01
条形码：9787538881592 ; 978-7-5388-8159-2

本书特色

本书依托《老老恒言》，在尊重原著的基础上，根据现代实际生活进行相应的修正和拓展，*大限度地将原书内容用清晰的思路和语言呈现给读者，包含了各种与时俱进化、可操作性强的养生方法，并告诉读者那些有益的养生感悟，纠正大家在日常养生过程中的一些盲区和误区。

内容简介

本书分别从饮食起居、精神调摄、运动指引、服药卫生、预防疾病等方面阐述了老年养生的指导思想和具体方法。

序养生集大成者《老老恒言》**章养生之旨，以养心为本第二章养生之道，首在养性第三章养生贵在于养神第四章起居有常，不妄作劳第五章养心、养神之地第六章读书养生两相宜第七章穿衣戴帽话养生第八章日常用具，养生要知道第九章和于阴阳，四季养生第十章五味调和，饮食养生第十一章世间**补——粥第十二章运动养生，流水不腐第十三章祛病有方，遵以延年之术附录

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