相信自己

本书特色

《相信自己》是一本在职场和商场丛林中求生的实事求是、面面俱到的指南。本书在总结几十本相关的励志书的基础上，取其精华，去其糟粕，目的是为那些单纯逃避失败、缺乏自信、对自己过于严厉、不确定自己是不是能做到或者到底会不会去做的人找到适合他们的道路——帮助他们做的更好。作者精心挑选了数百位心理学家、临床医学家和励志大师所提供的*实用、*可靠的建议。

内容简介

本书是一本在职场和商场丛林中求生的实事求是、面面俱到的指南。书中作者讲述了很多自己的个人经历，深入浅出地回顾了自己的职业生涯，并讲述自己是如何通过研究文献、真正分析自己的问题以及锻炼自己应对这些问题的能力来克服心魔的。 本书旨为那些目前因为挫折停滞不前的人提供帮助。它不像许多励志书那样不切实际地鼓吹实现梦想之类的空话，而是一步步提出建议，帮助人们应对每个时期所遭遇的恐惧，解释了为什么我们可以通过改变思想和行为来获得更好的结果，以及如何改变我们的思想和行为。

相关资料

    本书语言机智诙谐、充满洞见，讨论了造成失败的恐惧心理和能帮助我们控制这种恐惧的自我意识。本书的亮点在于它一方面在研究恐惧的性质及其对个人的成就的影响时充满哲学意味，另一方面又非常实用。本书为那些由于害怕失败而裹足不前的人指明了出路。——《金融时报》专栏作家和英国皇家艺术协会主席 卢克约翰逊

    凯尔西流畅地分析了现代社会里常见的对失败的恐惧。如果我们不加以重视，那么结果将是灾难性的。——心理分析师、伦敦心理辅导和心理分析协会创始人 唐纳德柯克帕特里克