最美遇见你-仓央嘉措的10堂人生课

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**章：步步莲花——走近仓央加措
他是六世达赖，他是仓央嘉措，他是雪域的王，他是世间*美的情郎……他的灵魂，几百年来不曾消散，告诉我们，生命的无常和美丽，且让我们沿着他的足迹，在雪域高原明净的蓝天和澄澈的湖水下，一路走向彼岸花开。

1、生命，是一个产品
2、开启解脱苦痛的道路
3、忘记“我”，才能解开内在的心结
4、每个人的心中，都住着一个孤独的小孩
5、青春，必然会叛逆，必然会消沉
6、去爱吧，就像没有受过伤一样
7、慈悲，是世界上*强大的力量
8、青海湖边，永恒的瑰丽和传奇

第二章：活佛与诗人——没有什么比认识自己更重要
“住进布达拉宫，我是雪域*大的王。流浪在拉萨街头，我是世间*美的情郎。”他虽身为活佛，却阴差阳错以诗人的名声被人牢记于心，在他人生的坐标里，这是一个美丽的错误。

1、选择，比努力更重要
2、花点儿时间，去审视自己
3、人生一半在命运手里，一半在自己手里
4、痛苦和快乐，就像硬币的两面
5、关上一扇门的同时，必然会有一扇窗开启
6、没有了自我，一切的快乐都是虚伪

第三章：爱情与人生——在*美的时候遇见你
那一日/我闭目在经殿的香雾中/蓦然听见你诵经的真言/那一月/我摇动所有的经筒，不为超度/只为触摸你的指尖
那一年/磕长头匍匐在山路，不为觐见/只为贴着你的温暖/那一世/转山转水转佛塔，不为修来世/只为途中与你相见……

1、众生有情，皆因心中有爱
2、用我心，换你心，不负如来不负卿
3、青春无悔不死，永远的爱人
4、因缘尽时，也不必伤心
4、和有情人，做快乐事，别问是劫是缘
5、升华情爱，从红颜到白发
6、真正的情爱，是生命的交流

第四章：忘我与人生——谁能做到一生“无所求”
喜欢仓央嘉措，除了他的诗歌外，关键还是他透露出的字里行间的真性情，这位活佛，无法得到一个正常人能拥有的感情，他才寄情于文字去想象，明明是个悲剧，笔下的诗却那么美，明明是出家人写的诗，却是热恋中的人*爱看的。

1、佛不排除人的真性情
2、与“另一个自己”相处和谐
3、始终是种顿悟
4、佛与世人没有什么两样
5、拥有一颗真性情之心
6、佛法是一种活法
7、真正的“无所求”

第五章：修为与人生——宁静在你的内心，不在山水间
很多人喜欢到寺院礼佛敬香，就像很多人踏着仓央加措的足迹，去雪域高原听喇嘛们诵经一样，为什么？因为当我们仰望佛像时，内心往往会感受到一种异乎寻常的安宁与祥和，这种安静不是无声的安静，而是内在的安静。

1、别做自己内心的“牺牲品”
2、保持一种豁达随缘的心态
3、修行，就像踩水车
4、活出人间好时节
5、内心简单的人更容易坚定
6、将玉钵打碎，及时放下

第六章：魅力与人生——拥有一个至纯至美的灵魂
三百年来，数不清多少世人循着诗句，寻找那些生动的令人不忍卒读的故事，仓央嘉措，才情无双、每一天，都有人跋山涉水找寻他，都有人为他点亮一盏酥油灯，他的诗句，广为传诵。这是他至善至美的灵魂折射出来的永不消散的魅力。

1、一个有魅力的男人
2、用力做事，不如用德做事
3、价值观是人生的指南针
4、保留那份灵魂的高贵
5、圣人无名，莫痴缠名利
6、纯洁的嘴唇与心灵
7、永远的无冕精神之王

第七章：信仰与人生——给心地净土，能够生出净信
仓央嘉措更像是一位众生的佛，拂去了我们灵魂的尘土，在某个瞬间，还原了一个本来的我们自己，从某种程度上说，他是很多的人的一种信仰——借由他和他的诗歌，我们可以更加清醒的来对待感情，对待生命。

1、信仰是内心的灯塔
2、净土方能生净信
3、从内心去原谅别人
4、诗歌是信仰对生命的丈量
5、信仰让你遇见更好的自己
6、把暂时的落寞当成一次小憩
7、成为*好的“你自己”

第八章：得失与人生——活在当下，是真洒脱
活着的人，有活在过去的，有活在未来的，但能真正的活在当下，少！仓央加措可以算是难得的一个。他在一首诗歌里写道——纵使龙魔逐我来，张牙舞爪欲为灾，眼前苹果终须吃，大胆将他摘一枚。

1、参透得失的本质
2、“活在当下”的真正涵义
3、转眼荣枯便不同
4、执著是一种妄念
5、学会适时地停下来 
6、前半生不犹豫，后半生不后悔
7、有所不为才能有所为

第九章：幸福与人生——和心爱的人吃茶去
生活和工作的节奏越来越快，每个人的心态都越来越浮，仿佛身处巨大的波轮而无法自控。也只有这时，阅读仓央嘉措，体会一位活佛年轻时代对美好情感的细腻体验和大胆直率的表述，也应该如同沙漠中看到绿洲、荒草中看到奇葩吧。
1、幸福就是找到自己的生活方式
2、少一分欲望，多一分幸福
3、家庭、健康和爱
4、和心爱的人吃茶去
5、痛苦是穿了魔鬼衣服的天使
6、常人的幸福
7、唤醒自己的幸福

第十章：情趣与人生——在烟火生活中，活出诗情画意
人生的许多乐趣主要来自于灵魂，如果大量关注了自己的灵魂，并用诗性锻造灵魂，哪怕在一个很无趣的环境下，他仍然可以活得与众不同，仓央嘉措，就是这方面的典范。而烟火生活中的我们，一样可以活出情趣，活出诗情画意。

1、情趣自在平凡中
2、在音乐的世界里听风观雨
3、享受灵魂修养的生活
4、*不能忘记的是读书
5、童真无价，返璞归真
6、游走世界，放飞那颗不羁的灵魂
7、培养健康的生活情趣

附录：那山，那水，那人——充满传奇色彩的仓央嘉措
正史中的他只有寥寥数笔，野史传说却遍布他的足迹，诗坛上的他有很深的造诣，而现实中的他是转世的活佛，这一切的一切注定，他在这三百多年乃至今后都是一个谜，没有人能揭开他那神秘的面纱。 

1、身世之谜
2、爱情之谜
3、死因之谜
4、他始终在那里