全民阅读-《本草纲目》中的养生智慧、食疗良方、长寿方案一本全(精装)
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- ISBN:9787530899106
- 装帧:一般纯质纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:105页
- 出版时间:2015-08-01
- 条形码:9787530899106 ; 978-7-5308-9910-6
本书特色
《〈本草纲目〉中的养生智慧、食疗良方、长寿方案一本全》深入挖掘了《本草纲目》中有关养生、食疗、长寿的智慧,辑录了大量诸如补气血、调节身体平衡、美容、增白、瘦身、补心、补脑、健脾胃、延年增寿等日常养生食养妙方和治疗各类疾病的食疗方,并按疗效为原则进行重新归类,帮助读者运用这些神奇的本草方对症治疗现代家庭常见疾病,科学养生。同时,介绍了《本草纲目》中记载的、当今生活中仍常见的各类食物的功效,让读者认识到身边的小食物在日常养生、防病、治病中的大功效。此外,还结合现代人生活特点和饮食习惯,为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供了全面实用的本草养生方案,并详细介绍了五脏的食养方法,帮助读者轻松调理五脏,实现健康。为拓展内容的深度和广度,本书对《本草纲目》中涉及的各种有关延年、祛病、增寿、养生、美容等医论做了深入透彻的分析,同时旁征博引,将整个中医养生智慧融入其中,以期让读者真正进入到《本草纲目》的神妙世界中,领会其中的养生思想精髓、食疗妙方和长寿秘方。本书力求将这部国医经典中的养生、食疗、长寿智慧简明清晰地呈现在读者面前,具有更高的可读性、实用性和科学性。
内容简介
明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉,结合方药论医理,结合医诊论方药,谈医论药,发千古之奥秘,阐歧黄之精微,使之成为了无可争议的“中国**药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上的巨大宝藏,对后世影响深远,数百年来,医家识药用药,百姓日常食疗养生等无不受益于此。如此博大精深的国医经典,我们今人不仅要读,要懂,更重要的是活学活用。
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