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羽毛球

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图文详情
  • ISBN:9787560637686
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:120
  • 出版时间:2015-08-01
  • 条形码:9787560637686 ; 978-7-5606-3768-6

本书特色

《羽毛球》是一本羽毛球运动专业知识的普及教材,是结合普通大学生的实际需要编写的。全书共分为三个部分,即教学篇、训练篇、健身篇,内容包括:**章羽毛球运动概述;第二章羽毛球运动的基础理论;第三章羽毛球运动基本技术;第四章羽毛球运动基本技术教学训练;第五章羽毛球运动战术;第六章羽毛球运动的身体素质训练;第七章羽毛球运动的健身作用;第八章羽毛球运动的损伤与预防。   本书既可作为大专院校的俱乐部教学用书,又可作为羽毛球爱好者的指导用书。

内容简介

本书是一本羽毛球运动专业知识的普及教材,是结合普通大学生的实际需要编写的。全书共分为三个部分,即教学篇、训练篇、健身篇,内容包括:**章羽毛球运动概述;第二章羽毛球运动的基础理论;第三章羽毛球运动基本技术;第四章羽毛球运动基本技术教学训练;第五章羽毛球运动战术;第六章羽毛球运动的身体素质训练;第七章羽毛球运动的健身作用;第八章羽毛球运动的损伤与预防。

目录

**部分教学篇 **章 羽毛球运动概述    **节 羽毛球运动的起源与发展    第二节 主要世界大赛的介绍    第三节 羽毛球运动的特点与价值    复习思考题 第二章 羽毛球运动的基础理论    **节 羽毛球运动的技术理论    第二节 羽毛球运动场地与器材    第三节 羽毛球运动竞赛规则与裁判法    复习思考题 第三章 羽毛球运动基本技术    **节 羽毛球运动基本技术的特点和要求    第二节 羽毛球运动的握拍技术    第三节 羽毛球运动的发球技术    第四节 羽毛球运动的基本步法    第五节 羽毛球运动的击球技术    复习思考题第二部分训练篇 第四章 羽毛球运动基本技术教学训练    **节 羽毛球运动基本技术的训练原则    第二节   羽毛球运动手法技术的教学训练    第三节 羽毛球运动步法技术的教学训练    复习思考题 第五章 羽毛球运动战术    **节 羽毛球运动战术简介    第二节 羽毛球运动单打战术    第三节 羽毛球运动双打战术    第四节 羽毛球运动混双战术    复习思考题 第六章 羽毛球运动的身体素质训练   **节 速度训练   第二节 力量训练   第三节 耐力训练   第四节 柔韧训练   复习思考题第三部分  健身篇 第七章 羽毛球运动的健身作用  复习思考题 第八章 羽毛球运动的损伤与预防  复习思考题 参考文献
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