新编大学体育

**部分  理论篇**章  体育的产生与发展**节  体育的概念第二节  我国体育概述第三节  世界体育发展简况第二章  科学的体育锻炼**节  人体的一般概述第二节  体育锻炼对增强体质的作用第三节  科学锻炼身体的原则和方法第三章  运动与营养**节  大学生的营养第二节  运动与营养素的补充第三节  不同项目运动的营养特点第四节  比赛期的营养以及运动饮料第四章  体育锻炼的卫生体育保健**节  运动伤的预防和处置第二节  常见的运动性疾病与处置第三节  体育锻炼中的安全卫生第四节  疲劳的产生与消除第五章  大学生身心健康的自我评价**节  大学生身心健康的自我评价的意义第二节  大学生身心健康的自我评价的方法第三节  大学生体质健康的测试与评分第六章  体育竞赛与欣赏**节  体育运动中的各种美第二节  欣赏体育竞赛的心理特点和美的感受第三节  如何欣赏体育竞赛第七章  运动竞赛的组织与编排**节  运动竞赛的分类第二节  运动竞赛的组织第三节  运动竞赛的编排第二部分  实践篇第八章  田径**节  简介第二节  跑第三节  跳跃第四节  投掷第九章  游泳**节  基本技术第二节  一般常识第十章  乒乓球**节  简介第二节  基本技术第三节  基本战术第四节  规则与裁判法简介第十一章  羽毛球**节  基本技术第二节  基本战术第三节  规则与裁判法简介第十二章  网球**节  基本技术第二节  基本战术第三节  规则与裁判法简介第十三章  民族传统体育**节  武术基本功和基本动作第二节  二十四式简化太极拳第三节  散打第四节  跆拳道第十四章  传统体育养生**节  传统体育养生概述第二节  八段锦第三节  内养功第五节  练功十八法第十五章  健美操**节  健美操简介第二节  健美操的基本内动作第三节  健美操的比赛规则简介第十六章  体育舞蹈**节  体育舞蹈简介第二节  体育舞蹈内容第三节  体育舞蹈规则简介第十七章  休闲体育**节  休闲体育的概念第二节  休闲体育的分类第三节  休闲体育的功能第四节  休闲体育的特点第五节  大学生休闲体育第十八章  攀岩运动**节  攀岩运动概述第二节  攀岩运动的场地与装备第三节  攀岩运动的基本技术第四节  攀岩运动的训练方法第十九章  定向运动**节  定向运动概述第二节  定向运动的技能第三节  怎样确定运动点、运动方向和运动路线第四节  定向运动竞赛的组织与规则简介第二十章  拓展训练**节  拓展训练概述第二节  个人及双人项目第三节  项目沟通第四节  破冰项目第五节  团队协作项目第六节  基地拓展训练项目第三部分  政策篇第二十一章  政策法规一、中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见二、中华人民共和国体育法三、学校体育工作条例四、教育部关于印发《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的通知五、教育部国家体育总局关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见六、教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定七、教育部国家体育总局关于实施《国家学生体质健康标准》的通知国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010～2020年）参考文献后记