- ISBN:9787518404636
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:207
- 出版时间:2016-01-01
- 条形码:9787518404636 ; 978-7-5184-0463-6
本书特色
为什么稳定血压很重要? 血压忽高忽低、长期不稳容易损害心、脑、肾,从而大大增加心肌梗死、脑卒中等心脑血管并发症的发生率。所以说,根绝并发症,关键在于稳定血压! 为什么血压总是稳不住? 影响血压的因素有很多,饮食、起居、心理、运动等都与血压密切相关。控制血压我们不能完全依赖降压药,只有全面调整好生活方式,血压才能有效降下来,长期稳定住。 这本书对您有什么帮助? 有助于稳压的饮食、生活中需要规避的升压风险、*适合的运动方式、简单有效的稳压保健法……这些医生在诊疗时没有时间跟您说的话,这本书都将为您明白详细地讲出来。
内容简介
不同于一般的降压书 目前关于高血压的健康书都是在讲如何降血压,但对于患有高血压的您来说,*头疼的未必是血压降不下来,而是血压稳不下来。稳定血压不仅能解除您身体上的诸多不适,更重要的是能有效避免心肌梗死、脑卒中等严重并发症的发生。 切实可行的稳压指南 没有无效的说教,有的只是可行的方法。“首都国医名师”余瀛鳌教授,从客观实际出发,以方便实用为原则,对您的饮食、起居、运动、情绪、用药、中医调理等几大方面提供切实可靠的生活指导。 好读又好看的生活书 余瀛鳌教授将枯燥无味的专业医学知识,用通俗易懂的文字传递给您,同时全书还配有大量精彩的插图,方便您更好地理解和阅读,您需要做的,只是花一点耐心读书的时间,然后把学到的方法一点点地渗透到生活中去。 祝您健康!
目录
作者简介
余瀛鳌 “首都国医名师” 中国中医科学院教授 出生于中医世家,其父为近代著名伤寒学家余无言先生,其祖父余奉仙为“晚清苏北三大名医”之一。 1955年毕业于上海第二医学院。近60年来,一直致力于文献与临床研究,在肾病、肝病、心脑血管病、糖尿病、情志病等内科疑难杂病以及妇科、儿科、男科等诸多病证的诊治方面均有独到经验。2014年,因其突出的中医临床成就,荣获第二届“首都国医名师”称号。
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