牵爸妈的手-让父母在终老的照护计划

推荐序 照顾长辈，是我们的责任 孝道，要用心去做明 人生抛物线坠落前，做好3件大事 新孝道，提供长辈有尊严的照顾 解万民对老年困惑的好书 前言 黄胜坚的故事 陪伴九旬父母安享天年 孝敬父母，就给他们5种幸福**章 发现和预防 及早察觉长辈失能、失智，预防卧床人生 崔介忱的故事 全口真牙，轻松伏地挺身108下，退休至今没用过医保卡 年迈就会体衰 老化的l％法则 让老人保持健康的3个关键 什么叫失能 如何判断长辈有没有失能 从走路的样子，就可看出早期失能、失智 7个失能信号提醒老人尽快就医 离父母远的子女怎样发现父母的健康问题 3招让身体变灵活，大脑变聪明 刘毓秀的故事 合理地给老人创造劳动机会才是真孝顺 帮父母建立个人的医疗记录 为父母建立药物清单 5米步行测验 静态平衡感测验 你有忧郁症吗 极早期失智筛检量表(AD8) 谵妄、失智与忧郁症有什么不同 在家就可以做的强化肌力运动 健走的技巧第二章 照顾 当父母失能了，如何妥适照护 未雨绸缪，给父母创造有尊严的晚年 父母得了这些病可能造成失能，需要长期照护 选择*佳的照看方式 4步帮长辈找到优质养老机构 家人、朋友团结协作，让爱“不断电” 爱，有时要忍住不出手 周贞利的故事 成功照顾重度失智的父亲和婆婆 詹鼎正的故事 百岁外婆照常跟我们享受美食实用指南 临床失智评估量表(CDR)之分期 有用的医疗或社会资源 正确选手杖 褥疮怎么预防 卧床正确摆位 帮助翻身正确姿势 协助从床上起身 协助从床上移位 协助上下楼梯第三章 善终 为父母预约一个美好尊严的善终 正视、面对、准备父母的离去 认识预立医疗自主计划(ACP)与不施行心肺复苏术(CPR) DNR疑问，一次讲清楚 选择积极治疗还是尊严 生命末期，哪些治疗该做 哪些该停 如果生命留不住，在家还是在医院度过*后时光 告别那一刻，临终症状与处理方式 小野的故事 与死生同行后我知道，越老越要爱世界 杨秀仪的故事 陪伴父亲*后的63天 台大医院金山分院的故事 圆长者在家离世的心愿结语 照顾父母就是照顾明天的自己