记忆天才的第一堂大脑训练课:30天练成过目不忘的最强大脑

**章 不同思维方式激活大脑潜能 001生动直观的形象思维法 002科学严谨的抽象思维法 007流畅多变的发散思维法 013有悖常规的逆向思维法 018科学全面的系统思维法 024思维导图绘出人类大脑的秘密地图 030曼陀罗思考法重构你的思维方式 036第二章 了解大脑习性，开启记忆回路 041记忆是怎么一回事 042海马体的活跃度是决定你记忆好坏的关键 049掌握你的*佳记忆时间 054杏仁核对你的记忆有重大影响 058联想让你的记忆更加深刻 063艾宾浩斯遗忘曲线揭示记忆的规律 067大脑能记住感兴趣的东西 073大脑的主动遗忘是为了更好地记忆 077走出记忆力的认识误区 082第三章 让大脑释放天赋的“秘密武器” 087阅读给大脑带来益处 088试着提高你的阅读速度 092能让你的阅读速度快十倍的阅读法 099开启照相记忆力，让阅读不再缓慢 103离开心理舒适区是学习新知识的开始 107把一本书变成一张薄纸的神奇阅读法 111全脑阅读，让左右脑同时运作起来 115第四章 大脑是掌控我们情绪的主人 121我们的情绪是由大脑掌控的 122前额叶是我们情绪的调控师 128多巴胺是怎样让你感到兴奋的 134大脑中有一个恐惧“开关” 138怒火其实是由大脑点燃的 145转换大脑的模式能使抗压能力变强 149不是每种情绪都值得相信 154第五章 创意是人脑与生俱来的本能 159让前额叶和侧额叶开个讨论会 160人们的创造力是如何产生的 164如何训练你的创造力 168摆脱“诱导现象”带来的消极情绪 172诱导脑内吗啡能提升创意 178完美的创意脑界于男性脑与女性脑之间 183无意识的耕耘更容易让人产生想法 186附录 189催眠术是怎样将你“治愈”的 190念力是如何修复我们身心的 195我曾在梦里见过你 199测试：你是左脑人还是右脑人 203