膳食内调穴位外治男科病

第1章 男性生理—结构与病症常识002  了解男性的生理结构与功能005  认识常见的男科病008  劳逸结合，防治疾病第2章 膳食内调—55种食材防治男科病012  防治男性病的饮食要点013  男性需补充的营养元素016  莲子—微量元素丰富之品018  黑米—改善肾阴亏虚020  薏米—增强人体免疫力022  小米—体虚者的滋补佳品024  粳米—强阴壮骨，补中益气026  黑豆—滋肾阴，润肺燥028  绿豆—抑制血脂上升030  赤小豆—润肠通便防结石032  黄豆—保护前列腺的良品034  黑芝麻—理想的植物蛋白来源036  板栗—补肾强筋的“肾之果”038  核桃仁—滋补肝肾，强健筋骨040  花生米—富含锌，有益前列腺042  松仁—强阳补骨，润肺止咳044  榛子—促进胆固醇代谢046  猪腰—健肾补腰强筋骨048  猪肚—补虚损，健脾胃050  牛肉—提高机体抗病能力052  羊肉—暖中补虚益肾气054  鸭肉—营养丰富，大补虚劳056  乌鸡—滋阴补肾，养血添精058  鹌鹑—增强性功能，壮筋骨060  鸽肉—增强性欲补肾气062  鳝鱼—保护肝脏，恢复精力064  泥鳅—调节性功能的优品066  甲鱼—平衡人体阴阳068  鳗鱼—强精壮肾，补虚壮阳070  干贝—抑制胆固醇合成072  虾—镁含量丰富，抗早衰074  海参—促进伤口愈合076  田螺—天然动物性保健食品078  牡蛎—提高男性生育能力080  银鱼—高蛋白，低脂肪082  龟—滋阴补血，益肾健骨084  海带—刺激性欲的壮阳佳品086  芹菜—上班族的食疗佳品088  山药—益胃补肾，固肾益精090  韭菜—温肾助阳，益脾健胃092  茭白—营养均衡，补虚健体094  花菜—抽烟男性的必吃佳品096  马蹄—调节酸碱平衡098  西红柿—富含番茄红素100  洋葱—预防血栓形成102  香菇—保护肝脏防肝病104  大蒜—促进血液循环105  茶树菇—滋阴壮阳的“神菇”106  金针菇—防治前列腺疾病107  黑木耳—营养丰富，预防血栓108  桑葚—补肝益肾，促进新陈代谢109  猕猴桃—促使血液循环顺畅110  榴莲—健脾补气，补肾壮阳111  葡萄—保持血管畅通112  苹果—全方位的健康水果113  西瓜—增强精子活力114  杨桃—利小便，解酒毒第3 章 药食调养——27种中药材缓解男科病116  中药材的七种配伍关系117  中药材用药之忌118  冬虫夏草—改善肾的微环境119  何首乌—补肝益肾，养血祛风120  熟地—滋补血气，益精填髓121  枸杞—双向调节免疫功能122  山茱萸—平补阴阳之要药123  芡实—固肾涩精，补脾止泄124  杜仲—降血压，补肝肾，强筋骨125  海马—补肾壮阳，调气活血126  鹿茸—补肾壮阳，益精生血127  肉苁蓉—药性温和的补肾佳品128  巴戟天—补肾阳，强筋骨，祛风湿129  补骨脂—补肾助阳益肾气130  黄精—补益肾精，补气养阴131  灵芝—改善脏腑功能132  五味子—补益肝肾，护肝明目133  菟丝子—提高精子的活动功能134  覆盆子—降低精子的受损程度135  牛膝—补肝肾，强筋骨136  白茅根—凉血止血，清热生津137  车前子—壮阳治脱精138  肉桂—促进肠胃功能139  白果—补肾固涩缩小便140  葛根—生津止渴，滋润筋脉141  黄芪—调节血糖含量142  金银花—治疗前列腺炎143  党参—补中益气，健脾益肺144  麦冬—养阴生津，润肺清心第4 章 穴位 反射区—用中医理疗法补肾强腰146  学习取穴方式，轻松找穴不发愁148  曲池穴—清热和营，平缓降压149  归来穴—男科妇科皆可调150  中极穴—调理体内不通151  关元穴—元气所藏之处152  气海穴—增强男性性功能153  大赫穴—改善夫妻生活的品质154  三焦俞穴—通调三焦利水湿155  肾俞穴—改善肾脏的血液循环156  气海俞穴—益肾壮阳，调经止痛157  大肠俞穴—调理肠腑治早泄158  膀胱俞穴—清热利湿，通经活络159  命门穴—藏生殖之精160  腰阳关穴—除湿降浊，强健腰膝161  八髎穴—防治下焦病症162  志室穴—防治生殖系统疾患163  腰眼穴—提高腰肌耐力164  长强穴—强健气血，改善脱肛165  曲泉穴—清利湿热，通调下焦166  三阴交穴—健脾胃，益肝肾167  照海穴—滋阴益肾调三焦168  复溜穴—调节肾经的“杠杆药”169  行间穴—清热泻火，补益肝肾170  太溪穴—治疗肾脏疾病171  肾反射区（手）—补肾强腰，通利二便171  膀胱反射区（手）—活血通络，消炎止痛172  甲状腺反射区（手）—清心安神，通经活络172  肾上腺反射区（手）—清热通络173  输尿管反射区（手）—清利三焦，通便利腑173  生殖腺反射区（手）—清热利湿，益肾固带174  前列腺、尿道反射区（手）—益气固肾，消炎利尿174  腹股沟反射区（手）—固肾滋阴175  脑垂体反射区（足）—调经统血175  甲状腺反射区（足）—清心安神，通经活络176  肾反射区（足）—补肾强腰，通利二便176  输尿管反射区（足）—清利三焦，通便利腑177  膀胱反射区（足）—活血通络，消炎止痛177  生殖腺反射区（足）—清热利湿，益肾固带178  腹股沟反射区（足）—固肾滋阴178  尿道、阴茎反射区（足）—益气固肾，消炎利尿179  外生殖器反射区（耳）—清热散风，固肾气179  尿道反射区（耳）—利水消痛180  内生殖器反射区（耳）—益肾固精180  心反射区（耳）—调经统血第5 章 内调外养——全面调理10种男科病182  阳痿183  艾灸疗法184  按摩疗法185  刮痧疗法186  拔罐疗法187  肾炎188  艾灸疗法189  按摩疗法190  刮痧疗法191  拔罐疗法192  肾结石193  艾灸疗法194  按摩疗法195  刮痧疗法196  拔罐疗法197  尿路感染198  艾灸疗法199  按摩疗法200  刮痧疗法201  拔罐疗法202  早泄203  艾灸疗法204  按摩疗法205  刮痧疗法206  拔罐疗法207  遗精208  艾灸疗法209  按摩疗法210  刮痧疗法211  拔罐疗法212  血精213  艾灸疗法214  按摩疗法215  刮痧疗法216  拔罐疗法217  性欲亢进218  艾灸疗法219  按摩疗法220  刮痧疗法221  拔罐疗法222  前列腺炎223  艾灸疗法224  按摩疗法225  刮痧疗法226  拔罐疗法227  男性不育症228  艾灸疗法229  按摩疗法230  刮痧疗法